Šī informācija būs noderīga ikvienam, it īpaši cilvēki, vairāk nekā 45 gadus vecs!
Kaulaudos var iznīcināt un pārbūvēta visu mūžu. Bet, ja cilvēks iegūst slimības osteoporoze, organisms nespēj atjaunot kaulu, bet iznīcināšana kļūst diezgan ātri un agresīvi daba!
To var ietekmēt gan vīriešiem, gan sievietēm. Bet jo īpaši tas uzņēmīgi menopauzes dāmām. Noskaidrosim, kā novērst slimības!
Kas ir skārusi osteoporoze?
Samaziniet risku, slimības, var būt, ja tu ēd sabalansētu un izmantošanu. Arī šī slimība var būt iedzimta.
Bieži vien slimība rodas cilvēkiem, kuriem ir hormonu nelīdzsvarotību organismā. Sievietēm, kritums estrogēnu un testosterona vīriešiem. Traucējumus vairogdziedzera var novest pie iznīcināšanu kaulaudiem.
Arī tad, ja persona ir problēmas ar gremošanas sistēmu, barības vielas, kas nepieciešamas kaulu, slikti uzsūcas, un tas tiek iznīcināts.
kaulu Prevent atgūšana ilgstoša kortikosteroīdu lietošana, kā arī citas zāles, ar atteces kuņģa un vēža.
Ja persona pārkāpumiem alkohola, risks osteoporozes, bet arī palielinās.
Visbiežāk, cilvēki nemaz nezina, ka viņš bija osteoporozi. Kaut arī nesaņemu lūzums. Bet ir arī citi simptomi, kas brīdina par slimības attīstību. Šis izliekums poza vai pakāpeniski samazinās izaugsmi!
Kā samazināt osteoporozes attīstību?
Domājot par stāvokli viņa kaulu? Tas ir labi! Labāk laikā, lai novērstu slimības, nevis ciest no tās simptomiem un sekām.
Lūk, kā samazināt risku saslimt ar šo slimību:
- Jums ir iegūt pietiekami daudz D vitamīna, kalcija un magnija, kas ir nepieciešami kaulu veselību.
- Lēna kaulu zudumu un uzlabo kaulu stiprību, tas ir iespējams, izmantojot fiziskās aktivitātes.
Izmēģiniet arī efektīvu tautas receptes osteoporozes ārstēšanai un tā profilaksi!
Recepte pirmais
Pievienojiet vienu no miega zāles un 2. daļas vībotne. Samaisa un ielej 1 ēdamkaroti maisījums no 0, 5 litri ūdens (65 grādi). Steep 1 stundu, un dienas laikā 50 ml dzēriena.
recepte otrais
Termoss ir nepieciešams likt maisījumu garšaugiem: pieneņu saknes, un dadzis, cinquefoil, kadiķogas, comfrey saknes, lucerna. Pour 0,5 litriem verdoša ūdens un atstāj uz 1 h.
recepte trešdaļa
Ļoti efektīvs augi stipriem kauliem ir ģerāniju, kosa un knotweed. Dzert tēju no šiem augiem, kā arī veikt komprese!
