Meitene Es vienmēr esmu bijis slaids, un naivi domāt, ka tā būs mūžīgi. Bet pēc 35 gadiem, es sāku svarā strauji.
Mans vīrs daudzus gadus iesaistīti sportā, un redzot viņa sieva "uzbriest", viņa acīs, viņš mēģināja vilkt mani uz sporta zāli.
Es neiebilstu, bet visi šie skrejceļi un trenažieri tikai noelsās, vairs nav gaisa.
Tad es nolēmu meklēt receptes svara zudums. Ēda auzu, bet pietiekami, man divas dienas, sēžot uz jogurtu, bet savīti kuņģa un visbeidzot - es Es atklāju recepte ir ļoti noderīgs, un lielākā daļa pārsteidzoši garšīgi salāti ar interesantu nosaukumu "Noslaucīt".
Kā norādīts receptē, šī salāti ir daudz šķiedrvielu, kas ir kā skaras displejiem visu kaitīgo mūsu zarnās.
Sarīvē uz - Korejas trīs vienā ābolu, biešu, burkānu un kāpostu 100g. Atkārtoti salāti puse citrona sulu, un 1 ēdamkarote olīveļļas. Sāls un pipari pēc garšas.
Šī salāti es ēdu katru rītu 2 - nedēļas, un ievēroju, ka zarnas ir daudz labāk strādāt.
Cik es samazinājās svaru, nav nosvērts, bet man nācās pārģērbties.
Šī salāti ir ļoti ātri, lai sagatavotu, lēti un ļoti noderīga.
5 noderīgus produktus sirdī: ēst katru dienu vismaz viens no tiem
Vai es varu dzert govs pienu cilvēkiem vecumā
