Aktrise šovs "Mamahohotala" NLO TV kanāls Irina Khomenko, kas dzīvo kādā mad darba ritmā, spēj izskatīties pārsteidzošs.
Irina, kā atrast laiku, lai rūpētos par sevi mad darba ritmā?
Atklāti runājot, šis uzdevums ar zvaigznīti! Bet, ja tev katru minūti no to svara zelta, jūs sāksiet apvienot nav saderīgs ar katru citām lietām. Vissvarīgākais - vēlme, un dziļš miegs.
Kādas ir problēmas ādas kopšanai un matu jūs sastopas rudenī?
Ar pirmā aukstā ierodas sausu un weathered ādu, kā arī vāciņu (jo es esmu ar meitenēm, kas tās valkā). Sakarā ar to elektrificēta matus un joprojām saņemt netīrs un sajaukt. Lai palīdzētu man, mans draugs Nataša nāk. Tas nav kosmetologs, ne frizieris, un ļoti gudrs meitene, kas saprot kosmētiku. Saskaņā ar saviem ieteikumiem, izmantojot kosmētiku, kas būtu uzglabāti ledusskapī, un derīguma termiņu līdz trīs mēnešiem vai mazāk.
Vai jūs izmantojat mājās maskas vai dod salons ārstēšanu?
Es apbrīnoju skaistumu cilvēkiem vecuma. Un es zinu, ka to dienu tur Botox un super dārgi krēmi, kas padara jums jaunāki par 10-20 gadiem. Tāpēc, es varu arī ļauties mājsaimniecības maskas un tradicionālās procedūras.
Katru rītu, es mazgāt gurķis saldētas sulas - tas ir pilnīgi mitrina. Ledus darbojas kā sava veida aukstu dušu sejas. Matu do mitrinošo masku un laminēšana. Olas dzeltenums, tējkarote medus, alvejas sulu un olīveļļu. Rūpīgi sajauc visas sastāvdaļas - un mana maska ir gatava. Dažreiz es nopirkt aptieka vitamīnus kapsulās, un kā tie ir pievienoti masku. Likts uz matiem uz dažām stundām, ietin ar pieguļošu plēvi, likts uz siltu vāciņu, pārliecinieties, ka galvu visu laiku es siltuma fēnu, tāpēc, ka tas bija karsts. Es apliecinu jums, jūs nezināt matus.
Un tomēr, salonos vienmēr iet uz tīrīšanu sejas un masāžu.
Vai jums ir īpaši noteikumi par piegādi, ko jūs varētu darīt, lai saglabātu fit?
Ja jums ir pastāvīgs ierakstīšanas un koncertēt, tas ir ļoti grūti kontrolēt savu diētu, un es cenšos pieturēties pie veselīga uztura. Man nav darīt fast food, cepta pārtika un kafiju. Vienmēr pirms ēšanas 20 minūtes, es dzert glāzi ūdens. Brokastīs, pārliecinieties, ka ēst putru, salds un augļu dzēriens līdz 15:00, un pirms gulētiešanas dzert kefīru.
Labākais risinājums rudens brīvdienas jums - tas ir ...
Pastaigas svaigā gaisā. Rudens rotā ar dažādiem parkiem, dārziem, mežiem... Un labākais no visiem, laika apstākļi joprojām ir diezgan ērti, lai jūsu braucieni ir garāks un grila sezona turpinās. Varat arī doties visai ģimenei baudīt sēnes un tad sēņu zupa vai zupa.
Jebkuri noteikumi, ar savu stilu jūs praksē?
Man vissvarīgākais - komforts! Es nevaru aicinu sevi super stilīgs ikdienā. Un es gribētu ikdienas apģērbs gadījuma.
Pavasara un vasaras bieži valkā svārki un kleitas, bet mana garderobe rudens uztveršanas džinsi, stulpiņi un bikses, lai gan mīlestība, kad meitenes kleitas un svārki. Bet plāni dienā tik ātri mainās, jūs nezināt, kur jūs apglabāts a. Lai gan ir atzīts bagāžniekā vadīt grima, apģērbu un apavus.
Kas jums ir jāzina un jādara, lai veiktu lielgabarīta silts apģērbs un paliek stilīgs?
Tagad modes pietiekami ērti. Jūs jau nav nekas jauns kombinācija kažokus un kurpes. Vai bikses ar svītrām un klasiskās kurpes. Apjomīgi džemperi var kombinēt ar tievu jostu pie vidukļa, un Hoodies valkāt ar legingiem. Galvenais atcerēties, ka mode nav mūžīga, un stils ir vienmēr tendence. Kleita, lai jūs justos komfortabli. Un, ja nav pārliecināti par savām spējām - izmanto pakalpojumus stilists. Tas nebūs vērts visu naudu pasaulē, un otrādi - ietaupīs jūsu laiku un naudu par nevajadzīgām lietām.
Kas jums jādara, lai ādas rudenī paliek kā svaiga un mitrināta vasarā?
Tas ir nepieciešams, lai dzert vairāk ūdens, un iekštelpās izmantot termālos ūdeņus. Atpakaļ rudenī konsultējieties ar savu ārstu, roku pār analīzēm un dzērienu vitamīniem. Galvenais šeit - ne pašārstēšanos.
Obligāti nakti barojot un mitrinot maskas, bet tas nav nepieciešams, pirms došanās ārā, lai izmantotu šo kosmētiku. Man tiešām patīk Korejas kosmētika - ir daudzi tādi instrumenti. Mana mīļākā maska ar gliemezi gļotas: tas ir lieliski atjauno un atjauno ādu.
Šovasar jūs varētu atpūsties un gūt enerģiju aukstajā sezonā?
Šovasar man ir "īpašs". Diemžēl, vasaras darba, bet samazinājās, kad dažas dienas off, laiks bija lietains un atdzesē. Pat kājas vodichku nav kritās. Šovasar ir bijis rekordliels skaits ģērbšanās togethers ar draugiem un ģimenes izbraukumos. Es izlasīju četras grāmatas, kas izmainīja daudz manu viedokli par dzīves situācijām un sevi.
Daudzi cilvēki raksturo sezonas rudens blūzs - abi cīnās ar to, un to, ko ieteikt darīt pārējo?
Man nav šādu problēmu. Rudens - sava veida portāls, pāreja no karstās vasaras saules aukstā sniegotā ziemā. Es mīlu darbojas lietus lietusmētelis vai lekt peļķēs, push sitieni samazinājies lapas un fotogrāfija yellowed un purpura lapām.
Rudenī sākt savu rītu nevis ar kafiju un smaržīgā tēja. Un, cik bieži vien iespējams, valkāt gaišas drēbes - tas ir pārliecināts, ka, lai uzmundrināt jums un citiem cilvēkiem!
