Minūte īstenošana sagging ādas vēdera rajonā
Ar aptaukošanās kuņģa pilnība, un āda ir izstiepts. Problēma ir tā, ka turpmāka svara zudums būs noteikti spēlēt nežēlīgu joku - pēc atbrīvojoties no dažiem papildu kilogramiem liekā āda nav iet visur. Un iedomājieties, ka mūsu ķermenis pastāvīgi zaudēt svaru, pilnība. Līdz ar to tik daudz slogs gulstas uz ādas. Tas nav brīnums, kāpēc ar vecumu tas kļūst ļengana. Un neviena summa krējuma ar pacelšanas nepalīdzēs uzreiz atgūt iepriekšējo formu. Tas jo īpaši attiecas uz vēdera, zem ādas, kas darbojas kuņģa-zarnu traktā.
Attiecīgi, kuņģa pilnība vairāk nekā citās ķermeņa daļās. Tāpēc, no uztura, ir nepieciešams, lai iet uz fizisko aktivitāti. Pēdējais obligāti kļūt par ieradumu, vai veiksme nevar pat saskaitīt. Jautājums ir, kā to izdarīt? Atbilde ir vienkārša - tas ir nepieciešams, lai samazinātu izpildes laiku izmantošanu. Un tagad, uz horizonta ir sastādīts vēlmes minūšu vingrošanas sagging ādas vēdera rajonā, kas ir šādi:
• Aizdares abas rokas Belly Center;
• Kā jūs ieelpot izspiest "soma" ar pirkstiem justies mazliet sāpes;
• Uz izelpot nospiež rokas uz vēdera uz sāniem, ļaujot viņa pirksti;
• Pārvietot saķeri centra kreiso labajā pusē pārmaiņus darīt ar šīm vietām kuņģa clenching un nospiežot.
Atkārtojiet atbilstošā manipulācija daudzas reizes, jo jums ir laiks par vienu minūti. Tāpēc mums ir jāmēģina strādāt ātri.
Ja kompresijas vēdera pirkstiem paātrina asinsriti zem ādas, nospiežot plaukstas neļauj viņam ieņemt sākuma pozīciju. Tā rezultātā, ir daļa no problēmas kļūst izmantoti, lai zaudēt svaru. Un pēdējais nepameta mazāko izredžu sagging, vēdera muskuļiem pakāpeniski attīstīties, izmantojot to pašu saspiežot un nospiežot. Šāda sevis masāža var viegli salīdzināt ar elektrisko stimulatoru. Bet mūsu izmaksu aprēķins izmantot bez maksas un garantēta savelk ādu bez elektrisko impulsu.
