Chin - slimība, kas raksturojas ne tikai tauku cilvēki, bet arī plānas un labi kopti cilvēki. Pat zvaigznes no šovbiznesā cieš šo postu.
Vīrieši ir vieglāk noslēpt dubultzoda - vienkārši aug bārda, kas nav iet ārā no modes jau trešo gadu. Bet ko par meitenēm? Patiešām, lai paslēptu grumbas uz zoda ir daudz grūtāk, nekā izņemt papildus svaru no gurniem, un āda netiks pakārt.
Bet tur, neuztraucieties. Zemāk ir 9 padomi, lai sekotu, un, ja notiek vismaz puse no šiem, zods nebūs tik piešķirts kā iepriekš. Jums sekos visu padomu - ardievas ar šo postu.
Padome №1. Tas ir nepieciešams, lai zaudēt svaru, kā banāla, jo tas var likties
Zem zoda uzkrājas lieko tauku, un tā ir taisnība. Kad mēs sākam zaudēt svaru - lieko tauku tiek pārvērsts par enerģiju un pakāpeniski kļūst par maz, un ar tiem, un apjomi, un visur uz augšstilbiem, rokām, vēdera, sejas un zoda - nav izņēmums.
Galvenais - grūti un ātri nav zaudēt svaru, jo āda nav laika kavēties.
Pārskatīt savu diētu: mazāk kaloriju - vairāk šķiedru.
№2 padome. Trīs reizes nedēļā ēst zivis aukstu jūru
Jā, tas trekno zivju, bet tas ir noderīgs tauku! Un tādā zivis satur daudz omega-3 un omega-6 taukskābes, kas uzlabo ādas elastību. Neticiet man? Skatiet kosmetologa uz jautājumu par to, ko darīt ar zaudēto ādas elastību. Viņš ieteiks, kāda tieši grims, kas satur omega skābes.
Ja jūs nevēlaties, lai pēc mēnešiem svara zudums zoda neizskatās tītaru kultūru, pievienot diētu zivju aukstā jūrā.
№3 padome. Mazāk sāls un cukura
Cukurs parasti ir ļoti slikti, tas ir zināms, ka daudz. Bet kādu iemeslu dēļ neviens nebija nojauta to aizstāt ar medu vai žāvētiem augļiem tajā pašā tēju.
Sāls ūdens aizture. ūdens aizture organismā - tas ir tiešs faktors, pietūkumu un veidošanās dubultzoda.
№4 padome. Uzdevumi par apakšējo daļu sejas
Vai vingrinājumi, lai stiprinātu kakla muskuļus, ir nepieciešams, ja jūs vēlaties, lai novērstu šajā zoda zonā krokas un grumbas uz kakla.
Internetā jūs atradīsiet daudz video par feysbildingu. Skatīties un atkārtojiet instruktors. Es esmu tikai šajā rakstā, ir viens no efektīvākajiem vingrinājumiem.
Atver plata muti, spiežot zodu. Jums vajadzētu justies spriedzi muskuļos apakšējā žokļa. Tad lēnām un intensīvi tuvu mute.
Kad augšējo un apakšējo zobu rindu slēgts - atvērta mute arī stresu un atgriezties sākotnējā stāvoklī. Tikai tad var atpūsties muskuļus apakšējā žokļa.
Atverot un aizvērt muti - skaitu līdz 20.
5-10 atkārtojumi katru dienu, un mēnesi vēlāk redzēsiet rezultātu. Spogulī.
№5 padome. Kompetenti tulkot akcents ar make-up augšējā daļā sejas
Acis un vaigi - tas ir tas, ko jūs vēlaties tulkot uzmanību, nevis uz zoda.
Tāpēc, rīkojieties šādi:
- krāsa lūpu tuvāk pie miesas, nav spilgts;
- uzsvērt vaigu kauli sarkt vai marķieris;
- dūmu acis, tauku un krāsotas skropstas, uzacis skaistu kontūru;
- Mums nav pakārt kaklā jebkuras lielas krelles un kaklarotas vai pārvietot fokusu uz apakšējo daļu sejas.
№6 padome. Pavadīt kurss alginātu maskas
Šādas maskas tiek pārdoti aptiekā var aizstāt ar brūnaļģes (jūraszāļu no tām tikai izrakstu ar algīnskābes).
Alginātu maska ļoti labi palielina ādas tonusa, un kombinācijā ar sejas vingrošanu pilnīgi velk ādu.
Un tagad mēs ejam uz tām metodēm, kas tiks noņemts tiklīdz papildu krokām uz zoda. Jā, tagad iet uz kosmētisko procedūru.
Pēc vecuma izjūk kolagēna un elastīna, āda, jo tā zaudē savu elastību, tiek izveidota "gravitācijas ptozi" - ja reibumā smaguma sag mīksto audu.
Tātad ar vecumu vai brūnaļģes vai vingrošanas personām vai diētu vai sportu - nepalīdzēs atbrīvoties no dubultzoda.
№7 padome. vītne
Tas ir visefektīvākais veids, lai novērstu dubultā zoda bez skalpeļa. Rezultāts ir saglabāts vairāk nekā 5 gadus.
Labākais risinājums dzijas - NAS-lift, izmantojot iGuide sistēmas (šo informāciju jums nākotnē, kad apmeklēt skaistuma klīniku un jautāt, ko narkotikas tiks izmantota skaidu celšanas persona).
Efektīvi iet procedūra kombinācijā ar liposuction lāzeru. Pēc vienas nedēļas procedūru var piedzimt ar skaistu seju bez otrā žokļa.
Padome №8. Tauku atsūkšana un lipolitiki
Šis uzgalis ir paredzēts tiem, kas vēl nav 45, bet diētas, sporta un sejas vingrinājumi nepalīdz atbrīvoties no dubultzoda.
Lieta ir tāda, ka ķermenis ir šajā gadījumā ņem zoda no tauku depo. Šeit tikai ietaupīt kursu mezoterapijas lipolitikom Mikelandželo. Šīs zāles ir populārs Eiropā un tiek uzskatīta par vienkāršākais veids, lai atbrīvotos no papildu krokām uz zoda.
Padome №9. plastiskā ķirurģija
Ar vecumu pienācīgu platysma (kakla muskuļu, kad tas kļūst vājš un kritumi) otrā žokļa ir neizbēgama. Tāpēc ķirurgs nevar iztikt bez.
Viņš rīkos darbības nosaukumu platizmoplastika: veikt nelielu griezumu zem zoda un apkopotu sirds muskulī, tā slēdzenes jaunajā pozīcijā, un pēc tam savilkt ādu un veido skaistu kontūru cilvēks. Šajā gadījumā galvenais atrast uzticamu un ar daudz atsauksmju no plastikas ķirurgs.
Ar zoda jautājumi ir atrisināti. Tikai ar vecumu, bez dodas uz skaistumkopšanas klīniku jūs nevarat darīt.
Mēs uzraudzīt darbību mūsu lasītājiem. Un tie, kas bieži vien liek uz "Patīk", un dalīties mūsu materiālus sociālajos tīklos - lai saņemtu jauku maz dāvanas no grieķu kosmētikas ražotājiem. Un grieķi, starp citu, labākie kosmētikas!
