Ir daži efektīvi veidi, kā palīdzēt cilvēkiem ar diabētu, lai atbrīvotos no savas uzmācīga tūskas. Dažas no strīdīgākajiem metodes. Un, protams, vajadzīga iepriekšēja konsultācija ar ārstu, kā arī precizitāti izpildi. Tātad, kādi ir šīs metodes? Let 's izmeklēt.
1. Herb uzlējumi
Šī metode - viena no drošākajām. Salīdzinoši, protams, jo tur ir "zāles", pēc kura biļetens garš. Šī ir jābūt prātā.
Kopumā, ir daudz receptes diurētiskie līdzekļi. Tomēr ar diabētu visefektīvākie un drošu zāļu uzlējumiem 2 uzskatīja - no gurniem (augļi) un kumelīšu (ziedi). Tieši pirms viņi bija, lai veiktu un dzert, jums vajadzētu pārliecināties, ka nav alerģiska reakcija uz sastāvdaļām līdzekļu.
Ir svarīgi, lai: diurētisko Turklāt, šīs kompozīcijas ir laba tonizējoša iedarbība. Tajā pašā laikā, viņi var dzert nevis tēju, bet, protams, kontrolējot daudzumu šķidruma.
2. dienas badošanās
Cukura diabēta šajās dienās - īpašs gadījums. Tas prasa ļoti rūpīgu pieeju un konsultācijas ar ārstu, kurš "par šo tēmu."
Getting atbrīvoties no tūskas, tas ir labākais, ja diagnoze "diabēts" darbojas auzu. Dienu var apēst līdz 400 gramiem (ja svēra sausumā). Vāra ūdens, eļļa, cukurs.
Jūs varat arī praksē badošanās dienas kopā ar kefīru un biezpienu. Šajā gadījumā, izmantotie produkti ir ar zemu tauku saturu. Ir ierobežojumi un apjoms - jogurta dienā var dzert 1,5 litrus, ne vairāk siera ēst - ne vairāk kā 400 gramus. Un mums nevajadzētu aizmirst daudz šķidruma dienā (pamatojoties kefīra), pretējā gadījumā visi "tūskas" pasākums būs iet uz leju aizplūšanu.
3. Vingrošana, skriešanas
Te - kas ir tuvāk. Eksperti iesaka sirds - velotrenažieris, skrejceļš, lecamaukla. Bet, ja "piedēklis", lai diabēta pacientam ir liekiem kilogramiem, kas daudziem (un bieži vien tieši to, kas notiek), tad viss tas noteikti nav piemērots. Anyway vienu reizi. Tātad, tas ir nepieciešams ierastās vingrošana (un pirmais enerģijas taupīšanas režīmā). Un salīdzinoši īsā laika periodā būs iespēja zaudēt pienācīgu daudzumu šķidruma. True, viņas ķermenis neatlaidīgi pieprasīt atpakaļ. Un mums vajadzētu dot viņam tīru dzeramo ūdeni - ja nav kontrindikāciju, vismaz 1,5 litrus dienā.
4. Limfodrenāžas masāža.
Viņš, protams, ieteicams vairāk nekā veseliem cilvēkiem. Bet arī piemērots diabētiķiem, ja nav citas slimības. Vienkārši turiet tas obligāti eksperts, tad atbrīvoties ne tikai no pietūkums, bet arī uz vēdera tauku, tai skaitā viscerālo orgānu.
Būs nepieciešams arī, lai pielāgotu diētu. Samaziniet sāls patēriņu līdz minimumam, faktiski sāls saglabā lieko ūdeni audos, neļaujot tai atstāt ķermeni nesāpīgi.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
