Šāda situācija, kad bērns ir apjucis dienu un nakti, tradicionāli sauc par "slimība apgrieztā režīmā", un tas nav ļoti ietekme uz bērnu un viņa fizisko veselību, bet var būtiski apdraudēt morālo un garīgo stāvokli vecākiem. Bet sakarā ar to, ka pieaugušie ir dzīvot arī sabiedriskajā dzīvē, iet uz darbu un iet gulēt naktī, jums ir kaut izlemt radīt problēmas.
Daudzos veidos, vēlme gulēt vakarā, ir rezultāts ietekmē dažu faktoru:
· Enerģijas daudzums pavadīja: jo vairāk enerģijas tiek patērēts katru dienu bērnam, jo lielāka vēlme atpūsties vakarā;
· Ilgums un dziļums miega iepriekšējā periodā: jo ilgāk bērns nav guļ, īsāka un vairāk virspusēji bija viņa sapnis, jo vairāk viņš grib gulēt vēlreiz;
· No miega un pārtikas uzņemšanu attiecības: pēc bērnu ēd, viņš gulēs labāk.
Jo jaunāks bērns, jo svarīgāk ir skaitļi par viņu. Tie ir īpaši svarīgi bērniem savā pirmajā dzīves gadā. Ir arī svarīgi zināt, ka gulēt dabiski cieš pārkāpjot vispārējo veselības stāvokli, par sāpēm un drudzi, fona vēdera sāpes un slikta dūša, ādas nieze. Bet, kad slimība apgriezts režīmā, visi šie faktori parasti izslēgti, bet bērns nevēlas visu to pašu, lai iet gulēt pareizu laiku, un dod priekšroku palikt nomodā naktī.
Var ietekmēt mikroklimatu guļamistabā - karsts un sauss gaiss var traucēt procesu aizmigt, kavējot elpošanu. Turklāt, tās var novērst mājdzīvnieki, putekļu, alergēni, ārējiem stimuliem - gaismas, skaņas, trokšņa no ielas vai no citām telpām. Bet visas šīs problēmas ir novērstas, bet sapnis ir slimība apgriezts režīmā tie nav uzlabošanai.
Kas ir apgriezts režīms slimības
Slimība ir apgriezts režīmā nenotiek pēkšņi, un vienā dienā, bez iepriekšējiem notikumiem. Tāpēc ir svarīgi, lai analizētu visus notikumus, kas notika pirms miega problēmas un sākt, lai labotu situāciju. Ja bērns uz vienu vai divām naktīm, nesaņem pietiekami daudz miega, daba mēģina kompensēt nepieciešamību miega dēļ dziļāku garš gulēt dienas laikā un vakarā ar bērnu, kurš nesen pamodies no pēcpusdienā nap, vienkārši nav gatavi atkal miega. Tāpēc šī slimība nav bērns, bet problēma attiecībā uz vecāku režīmā. Ja tie nav veltīt daudz laika, lai veidotu un uzturētu stingru režīmu no dienas, kā rezultātā tur nakts svinības par bērnu, un problēma pamazām kļūst sliktāks.
Ja vecāki ir iespēja atpūsties no dienas un atjaunotu izturību pēc nakts bezmiega ar bērnu laikā, viņi nepievērš lielu uzmanību problēmai. Bet, ja diena, lai dotos uz darbu - tas ir svarīgi, lai risinātu problēmas ar mierīgu nakts miegu.
Kas ir bīstama ir problēma?
Ja kāds slimība netiek ārstēta, tā var izraisīt komplikācijas, un tas attiecas uz šīs patoloģijas. Ja vecāki miegs ir traucēts kopā ar bērna personisko dzīvi un darbu, tas var novest pie nopietnas materiālu, personīgās problēmas un fiziskās attīstības traucējumiem. Bet tajā pašā laikā šo slimību nav zāles, kas varētu ietekmēt reālo laiku novietojot bērnu gultā. Nav tabletes, kas atgriežas apgrieztu režīmu normālu dziesmu - neeksistē.
Protams, to var piešķirt sedatīvu vai veģetatīvo toņu korektori, galvenokārt - no augu izcelsmes. Bet tie patiesībā nav ļoti aktīvi iesaistīties, lai palīdzētu bērnam varētu spēlēt lomu vecākiem placebo. Ir svarīgi saprast, ka, lai palīdzētu sev un bērna vecāki nevar rēķina zāļu un ārstiem, un sakarā ar dzīvesveida izmaiņām un veidošanās paradumiem režīma. Tas bija stingrs režīms, un atteikšanās padoties entreaties vai kaprīzēm bērnu - galvenais ārstēšana sindroma apgrieztā režīmā.
korekcija problēmas
Pirmkārt, jūs sākat ar detalizētu analīzi par iemesliem, kuri ir zaudējuši režīmā un bērns nevēlas jāparedz gulēt atvēlētajā laikā. Jums ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt vispārējo stāvokli bērna un izvērtēt savu fizisko veselību. Zīdaiņi var būt mulsinoša kolikas un vēdera sāpes, ādas nieze, drudzis, aizlikts deguns vai citu diskomfortu. Ja tie ir identificēti, ir nepieciešama ārstēšana ar pediatra, tad režīms normalizējas. Problēmas var rasties laikā zobu, tad nākt palīgā dzesēšanas želejas, zobu riņķi un pretsāpju zāles. Ir arī svarīgi, lai radītu bērnam ērtu temperatūras un mitruma telpā viņa elpošana bija visvairāk brīvu. Ir svarīgi, lai vēdināt guļamistaba, pirms došanās gulēt, lai būtu vairāk skābekļa.
Ir svarīgi, lai pakāpeniski atjaunot režīmu optimālo grafiku visai ģimenei. Ir svarīgi zināt, ka pirmais gads bērna režīmā mainās visspēcīgāk un bieži. Sākumā pipsqueak guļ līdz 20 stundām dienā, pakāpeniski pāriet uz viena gada vecumam par 12-13 stundas miega. Jo dienas, vispirms trīs dienas gulēt, tad - divarpus gadiem bērns ir pakāpeniski palikt ilgāk vienu snaudu.
Dienas laikā jums ir nepieciešams, lai palielinātu enerģijas izmaksas nāk no pārtikas. Par bērnam ir aktīvi spēlēt, palaist un lēkt daudz staigāt uz ielas gandrīz jebkuros laika apstākļos, nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Ir svarīgi, ka bērns tika sagatavots par laika apstākļiem, mēs nevaram perekutyvat bērnu mājā, lai radītu ļoti karstu vidi. Laikā pastaigas bērnam ir aktīvi pārvietot visus zarus.
Svarīgi! Pirms gulētiešanas noteikti izvēdiniet bērnu guļamistaba, mazgāt grīdas un paaugstināt mitrumu līdz 55-60%. Mēs nevaram pieļaut spēli gulēt, gulta ir tikai gulēt.
Ir svarīgi, lai regulētu pārtikas ieplūdes režīmu, ja tas ir bērns, viņam vajag ēst naktī, bet ir svarīgi, lai ieslēgtu apgaismojumu, kad barošana, bērns beidzot pamodās. Ir svarīgi, lai pabarotu bērnu vakarā ir vairāk blīvs, tas ir iespējams, lai dotu graudaugu un piena ēdienus.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
