Žultspūšļa - neliela ķermeņa un nevis neatkarīga, bet ne mazsvarīgi. Bez šīs piedēklis aknu dzīvo ļoti grūti. Būs ievērojami ierobežot sevi varas, aizmirst daudzi labumi. Tas ir iemesls, kāpēc aprūpe par šo iestādi ir labāka, kā arī, nedara sliktas lietas ar viņu.
Tādējādi "žults apdraudējuma":
1. Alkohols. Viņš postoši ietekmē gandrīz visus orgānus gremošanas traktā. Un žultspūslis - nav izņēmums. Alkohols kairina viņu, piespiežot daudzus ražot žulti. Ja tas notiek bieži, žultspūslis liekā uzkrājas iekšpusē burbulis, sabiezē. Ir akmeņi, pārceltās žultsvadus.
2. Taukskābju pārtika. Tas padara to praktiski tāds pats kā alkohols, jo taukus var sagremota tikai ar līdzdalību žulti. Vienīgā atšķirība ir tā, ka šāda pārtika netiek dehidrē ķermeni. Tātad, nedaudz treknu produktu, drošāku alkohola.
3. Aizcietējumi. Par žultspūšļa saturs tiek atbrīvots, kad pārtikas iet cauri zarnām, stumšanu žulti. Ja zarnas ir bloķēta fekālijām, viņa peristaltika apstājas. Tajā pašā laikā stāv joprojām un žultspūšļa, kurā uzkrāti žults.
4. Fizisko aktivitāšu trūkums. Viņš padara žultspūšļa ilgi paliek piepildīta. Un šāda stagnācija pilns ar veidošanos akmeņiem.
5. Giardia. Šie parazīti ir atrodami tikai aknās un žults kanāliem. Pēkšņi parādās, pazūd pēkšņi. Bet, kamēr parazītiem organismā, izraisot sāpes un gremošanas traucējumi, kā arī blokāde žultsvadu un pat dzelte ar ievērojamu iekrāsošanu sklēras acīm.
Bet "žults lietderība":
1. Uztura maltītes. No žultspūšļa labvēlīgu produktu ar zemu tauku saturu, kas ir viegli šķeļ stāvoklī. Tas ir vārītas, sautētas un cep, kā arī svaigi dārzeņi, augļi. Viņiem ir daudz šķiedrvielu, kas aktivizē aktivitāti zarnās. Tas pats efekts ir liesa gaļa, piena un pupiņas.
2. Daudz ūdens. Ja ķermeņa pietiekami daudz ūdens, žults ir šķidrums, un var brīvi atstāt žultspūslis, kas aizsargā ķermeni no veidošanos akmeņiem.
3. Nedaudz medus. Par žultspūšļa ir īpaši noderīgi medus ūdeni, kas ir ieteicams, ja ir aizdomas žults stāzi. Tas atšķaida dzērienu un tā pretiekaisuma iedarbība, aktivizējot ražošanai gremošanas fermentus.
4. Siltuma. Ja pēc ēšanas ir sāpes viņa labajā pusē - tas nav noraizējies par aknām. Tā žultspūšļa. Atbrīvoties no sāpēm palīdz sasildīt karstā ūdens pudeli: zem tā darbība atslābina ķermeni, žults kļūst plānāks un vieglāks ārā.
5. Fiziskā izglītība. Rīta vingrinājums, garas pastaigas un peldēšana - kas visi palīdz žultspūšļa funkciju pareizi, aizsargā pret žultsakmeņi. Ārsti ir pārliecināti, ka tie, kas sēž uz augšu uz dīvāna, žultsakmeņi vienkārši nenotiek.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
