Jūs neticēsiet, bet pašlaik, internets, Skype un viedtālruņi problēma cilvēka vientulības kļūst asāka. Saskaņā ar zinātnieku skaits, patiesi atsevišķu cilvēku katru gadu pieaug. Un tas ir ne tikai vecākā paaudze, kuru bērni bija kreisās mazbērni.
Eiropas sociālie zinātnieki nesen veica pētījumu, kas pārliecinoši pierādīt, ka jauniešu vidū, un bauda sociālos tīklus un vēstnešus viss pieejams arvien vairāk jūtas vientuļi. Tātad, runājot par mobilo korespondences FB, BK, un viņu Piena neaizstāj bēdīgi dialogs "live".
Tas ir vieglāk, lai saņemtu slimības nekā ārstēšana
Zinātnieki analizēja medicīniskos ierakstus par 3 miljoniem cilvēku, visu vecumu. Un mēs atklājām: ka vientulība rada papildu risku dzīvībai un veselībai. Izrādījās, to kopā ar sociālā atstumtība ir daudz bīstamāka, nekā tajā pašā aptaukošanos! Ar šo secinājumu pētniecības komanda universitātē Brigama Janga universitātes, Utah, USA. Un viņu kolēģi Hārvardas universitātē pārbaudīja datus par 2 miljoniem pacientu ar dažādām vēža diagnozes un konstatēja: klātbūtne partneris 20% pacientu, samazina mirstību, salīdzinot ar tiem, kas nav precējies / nav Precējies.
Zinātnieki ir uzstādīta arī uz dažiem vēža laulātā atbalsts ir svarīgāks par izdzīvošanu, nevis ietekmi ķīmijterapijas. Līdzīgi rezultāti tika iegūti pētījumos slimību nav pretaudzēju procesiem. Tātad, mēs varam secināt, ka iznīcināšana silts, uzticoties attiecības starp cilvēkiem - viens no galvenajiem veselības problēmu cēloņiem.
win altruists
Tādējādi pati izolēšanai, iznīcinot kontaktus ar mīļajiem, cilvēki saņemt slimības. Ļaunprātīga alkohols un narkotikas, slikts uzturs, mazkustīgs, neaktīvs dzīvesveids. Tādējādi tie var arī ieskauj klienta uzmanību, darbinieku un pat faniem. Tomēr bez siltā ģimenes saites visu iepriekš minēto, ir vērts neko.
Skaidrojot būtību vientulības un tās neatgriezeniskas sekas, ārsti ir pagrieziena uz attīstību. Viens no tās pamatlikumiem saka: organismi attīstās sistēmas, kurā vairākas iespējas izdzīvošanu. Un ne tikai. Tā tikai šķiet, ka starp cilvēkiem uzvarēt egoists, kuri nav rūp vispārīgajiem noteikumiem un vērtībām. Viņu uzvaras notiek īsos attālumos vecumu, kas ilgtermiņā, uzvara pieder altruists.
Piecas noteikumi, kas bēg no vientulības
Lai nebūt viens un nezaudētu veselību, izpildiet 5 vienkāršus soļus:
1. Apraksta sistēmu jūsu attiecības ar cilvēkiem: tuvu un tālu ar to, kā sazināties, cik bieži, uc
2. Periodiski, būsim informēti par to, kas notiek iekšpusē no jums: kādi procesi, verdošajiem konflikti rodas vēlmes un tā tālāk. Novērtēt un izprast, lai izvairītos no reālas problēmas.
3. Bieži vien brīnos: kāds ir mans mērķis? Tas ļauj jums koncentrēties uz būtiskāko, pareizi konfigurēt uztveri.
4. Saglabājiet dienasgrāmata "atgriezeniskās saites". Saglabājiet lietas, plānus un visas pieredzi.
5. Atcerieties: lai būtu laimīgs, nav nepieciešams, lai mainītu citus vai sevi. Svarīgi emocionālu savienojumu. Šeit ir viņu un nūja.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
