Medus - ir ne tikai dabas aizstājējs cukuru, tas ir unikālas ārstnieciskās īpašības, bet tajā pašā laikā ir spēcīgs alergēns. Vai es varu ēst medus topošajām māmiņām?
medus veselības ieguvumi ir nenoliedzams, tam ir antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu, normalizē asinsspiedienu un stiprina imūnsistēmu. Cik bieži es varu ēst medu grūtniecības laikā un ko piesardzības pasākumi jāievēro?
vai medus ir noderīga grūtniecības laikā?
Vai es varu ēst medus grūtniecības laikā / istockphoto.com
Medus ir unikālas īpašības, tas ir pierādīts, ka tā ir līdzīga sastāva asins plazmā, tāpēc, protams, šis produkts ir nepieciešams, un grūtniecības laikā. Pateicoties antibakteriālajām un tonizējoša īpašības, medus galā ar saaukstēšanos grūtniecības laikā. Tas ir ļoti vērtīgs, jo topošās māmiņas nevar būt praktiski nekas no narkotikām.
Taču medus ir ne tikai noderīga imūnsistēmu, bet arī normalizē asinsriti dzemdē padara elastību asinsvadus, uzlabo limfodrenāžu.
Medus bieži izmanto kā līdzekli, sliktas dūšas un vemšanas toksikoze, pietiek pusstundu pirms ēdienreizes ēst ēdamkaroti medus.
Vēl viens veids, kā izmantot medu grūtniecības laikā un iepriecinās grūtnieces - Medus palīdz novērst striju.
Tautas medicīnā, peru pieniņš tiek izmantots, ja pastāv risks, ka grūtniecības pārtraukšanu.
Uzmanību! Medus ir noderīga grūtniecības laikā tikai tām sievietēm, kuras nav alerģija pret šo produktu
Medus palīdz ar anēmiju, un, ja jūsu hemoglobīna līmenis ir normāls, tad droši varat ēst tējkaroti medus profilaksei dzelzs deficīts organismā.
Medus palīdzēs arī māmiņas galā ar aizcietējumiem un diskomfortu kuņģī un zarnās.
Kas aizliegts lietot medu grūtniecības laikā?
Vai es varu ēst medus grūtniecības laikā / istockphoto.com
Vai alerģija pret medu. Kā jau esam teikuši, medus - spēcīgs alergēns, bet alerģijas ne vienmēr visu medus, un daži no viņa viedokli. Piemēram, medus, ko iekasē no iekārtām, kurās putekšņi Jums ir alerģija, lietošana ir aizliegta (akācija, pļavā, graudzāles).
Neiecietība medus. Dažiem cilvēkiem, ir neiecietība medus un citi bišu produkti (medus kāres, peru pieniņš un uc), ja jūs izturaties pret tiem "laimīgajiem", tad, diemžēl, grūtniecības laikā jūs arī šo produktu kontrindicēta.
Diabetes mellitus. Ar diabētu izmantošanu medus ir jāvienojas ar ārstu, dažreiz, tas tiek izmantots nelielos daudzumos.
Aptaukošanās. Ja topošajai māmiņai ir liekais svars, izmantošana medus ir ierobežojumu, ne vairāk kā vienu vai divas ēdamkarotes dienā.
sirds un plaušu slimībām. Medus ir kontrindicēts akūtām elpošanas ceļu slimībām, un, ja grūtniecēm ir plaušu darbības traucējumi vai sirds.
Arī jums būs interesanti uzzināt, ka cik ātri mazināt stresu grūtniecības laikā
