Vecāki var novērst vēža attīstību bērniem katru dienu un bez ievērojamiem finanšu izdevumiem!
Ārsti iesaka vecākiem uzņemties atbildību veselība bērniem un ievēro vairākus vispārpieņemtus vēža profilakses noteikumus.
Piemēram, dodot bērnam daudz ar antioksidantiem bagātu pārtiku.
Pārtika, kas samazina vēža risku:
- ķiploki, zaļumi ar tumšām lapām, vīnogas, citrusaugļi, pilngraudu produkti, sēnes, ogas, zaļā tēja.
Ir svarīgi arī nelietot antibiotikas bez ārsta receptes, tās vājina imūnsistēmu, kas padara bērnus uzņēmīgākus pret slimībām.
Pārliecinieties, ka bērni neieelpo tabakas dūmus, kas bojā DNS un 14 reizes palielina dažu vēža veidu iespējamību uzreiz.
Vasarā kontrolējiet bērnu pakļaušanu saulei, izmantojiet īpašus aizsargkrēmus un cepures.Amerikāņu ārsti iesaka izvairīties no liela daudzuma sāls un pārtikas produktu ar konservantiem uzņemšanas.
Atsaukt:
- kāpēc bērni nedrīkst dzert kafiju;
- kā pagatavot ziepes no kafijas biezumiem;
- Cik tases kafijas dienā ir bīstami dzert?
