Dažreiz sievietes, meklējot ideālas formas, kaitē veselībai.
Lai zaudētu svaru, sievietei jāsamazina kalorijas un sasniegt deficītu. Tomēr trūkumam vajadzētu ļaut ķermenim normāli darboties un neradīt sekas reproduktīvajai sistēmai.
Ja izvēlaties ekstrēmu diētu un samaziniet diētu līdz 500 vai 600 kalorijām, tad tikai vairākus mēnešus neauglības dēļ jūs varat būt ginekologa apmeklējumā, raksta Daily Mail ar atsauci uz ārstiem.
Radikālas diētas, it īpaši, ja ilgstoši sēžat uz tām, nodara kaitējumu visam ķermenim. Sākumā bads sarežģī ieņemšanas procesu, un pēc tam padara to pilnīgi neiespējamu.Straujš kaloriju samazinājums ir saistīts ar citām nepatikšanām, piemēram, hormonāliem traucējumiem. Ārsti atgādina, ka zaudēt svaru, nekaitējot veselībai, ir iespējams tikai tad, ja ievērojat dietologu ieteikumus: sekojiet līdzi kalorijām, nebadojieties, regulāri ēdiet, sportojiet.
Atsaukt
- TOP 3 biežākie sekundārās neauglības cēloņi.
- karantīnas laikā sterila sieviete palika stāvoklī ar trīnīšiem.
- Neauglības TOP 4 psiholoģiskie cēloņi sievietēm.
