Savā lapā sociālajā tīklā ukraiņu pediatrs Jevgeņijs Komarovskis vecākiem sniedz noderīgus padomus.
Šoreiz ārsts pieskārās šai tēmai saldie dzērieni, viņš paskaidroja, kāpēc tie ir tik bīstami visu vecumu bērniem.
Daudzu pētījumu laikā ir apstiprināts daudz cukura saturošu dzērienu bīstamība.
Pārmērīgs cukura patēriņš izraisa aptaukošanos, cukura diabētu, nogurumu, galvassāpes un novājinātas smadzeņu kognitīvās funkcijas. Šīs sekas apdraud ne tikai sodas, bet arī augļu sulas, limonādes, ledus tējas pudelēs un enerģijas dzērienu lietošana.
Pēc Komarovska teiktā, vecāki nevar pilnībā izvairīties no saldu dzērienu dzeršanas, taču viņiem jākoncentrējas uz dzērienu daudzuma kontroli.Galvenais mērķis ir iemācīt bērnam patstāvīgu un apzinātu veselīgāku dzērienu izvēli, viņam jāsaprot, kāpēc ir nepieciešams, piemēram, dot priekšroku ūdenim, nevis soda, pat ja māte to neievēro.
Atsaukt
- ātrā ēdināšana ietekmē pusaudžu miegu un atmiņu - zinātnieki
- Pieci iemesli, kāpēc ātrās ēdināšanas dēļ jūs nejūtat pilnību
- Ātrā ēdināšana liek smadzenēm novecot: negaidīti zinātnieku atklājumi.
