Koronavīrusa pandēmijas laikā es īpaši nevēlos ļaut klepus noritēt, lai tā rezultātā nerastos komplikācijas.
Kam ir klepus un SARS komplikāciju risks?
- bērni līdz trīs gadu vecumam;
- cilvēki ar hroniskām bronhu-plaušu vai sirds un asinsvadu sistēmas slimībām;
- cilvēki ar cukura diabētu;
- visi, kam nesen veikta operācija;
- cilvēki ar HIV vai citiem imūndeficīta stāvokļiem.
Kā nenovest ARVI ar klepu līdz komplikācijām?
1. Lietojiet zāles stingri saskaņā ar instrukcijām un pareizajā devā. Un, protams, ir ļoti vēlams to darīt arī tā, kā noteicis ārsts.
Pat ja jūs vienkārši dzerat klepus sīrupu, jums jāievēro tā deva. Dzert mazāk nekā vajadzētu - efekta nebūs, un, ja vairāk, ir iespējamas blakusparādības.
2. Nevajag nosist temperatūru līdz 38 grādiem. Kad temperatūra paaugstinās - tā ir dabiska ķermeņa reakcija, tā cīnās ar tādiem vīrusiem. Un līdz 38 grādiem jums jāļauj viņam to darīt, nevis palēnināt imūnsistēmu ar pretdrudža līdzekļiem.3. Noteikti pazeminiet temperatūru virs 38,5. Tā ir pretēja situācija, kad nevar izturēt un gaidīt. Paaugstināta temperatūra sabiezina asinis, maina tā sastāvu. Tā rezultātā var tikt traucēts sirds ritms, nopietni tiek ietekmētas nieres. Un, ja jums ir vienlaicīgas slimības, tad tas var kļūt par lielām problēmām.
4. Nelietojiet antibiotikas "katram gadījumam". ARVI neārstē ar antibiotikām. Jo vairāk jūs tos nevajadzīgi dzerat, jo mazāka ir iespēja, ka viņi jums palīdzēs, kad jūs saņemat bakteriālu infekciju. Antibiotikas drīkst parakstīt tikai ārsts.
5. Atpūtieties daudz un dzeriet šķidrumu. Ja jūs to neuzskatāt par ārstēšanu, tas nav iemesls ciest ARVI, it īpaši, ja jūs ciešat no klepus "uz kājām". Jo vairāk jūs atpūšaties, jo ātrāk jūs atgūsieties un vieglāk pārvarēsit slimību.
Jūs arī interesēsit lasīt:
- Vecāku bīstamas kļūdas augstā temperatūrā bērnam
- Kā nodrošināt bērna ķermeni ar vitamīniem un ūdeni
- 7 fakti par ARVI komplikācijām bērniem
