Kā 10 sekunžu laikā noteikt uzņēmību pret diabētu

click fraud protection

Zinātnieki ir izstrādājuši metodiku, lai, saspiežot roku, noteiktu tieksmi uz diabētu.

Starptautiska zinātnieku komanda 10 gadu laikā ir izsekojusi 800 vīriešus un sievietes aptaukošanās.

Laiku pa laikam viņiem tika lūgts veikt pētījumu, lai vienkāršiem vārdiem mērītu rokas stiprumu, cik grūti cilvēks ar plaukstu var saspiest noteiktu priekšmetu. Šādi mērījumi tiek veikti, izmantojot instrumentu, ko sauc par dinamometru.

Parasti sievietes rokas stipruma rādītājam, ja to dala ar svaru, jābūt vienādam ar 0,49 kg.

Ja tas ir mazāks par desmito daļu, tad tieksme uz diabētu palielinās par 50%.

Vīriešiem optimālais spēka rādītājs ir 0,68 kg.

Ar ierīci ir iespējams veikt pētījumus pat mājās. Jebkurā gadījumā ārsti iesaka uzraudzīt roku spēku un veikt cukura līmeni asinīs, ja jums ir aptaukošanās un rokas kļūst ievērojami vājākas.

Atsaukt

  • kā saprast, ka tu jau esi saslimis ar jaunu koronavīrusu?
  • Kā nodrošināt bērna ķermeni ar vitamīniem un ūdeni: kāpēc tas ir svarīgi?
  • 7 spēles, kas sagatavos jūsu bērnu skolas slodzei.
instagram viewer
Instagram story viewer