Un pats galvenais, rehabilitācija palīdzēs izvairīties no nopietnām sekām.
Daudzi lasītāji man raksta personiski - dakter, kur tu esi aizgājis? Un manā dzīvē notiek tik daudz lietu, ka es pat nevaru pārstāstīt.
Piemēram, iznāca mans nākamais Pētījuma raksts. Nedēļas nogali pavadīju arī kvalifikācijas celšanas kursos Endokrinoloģisko pētījumu centrs.
Bija daudz inteliģentu pasniedzēju, mēs daudz pārrunājām postkoīda sindroms, kas jau ir iekļauta starptautiskajā slimību klasifikācijā (ICD-10).
Pastaiga ir labākais veids, kā atgūties no koronavīrusa
Kurss to apstiprināja Zinātnieki uzskata, ka skandināvu pastaiga ir viena no labākajām rehabilitācijas metodēm pēc Covid. Kā Es jau rakstīju pastaigas ir pieejamas, efektīvas un fizioloģiskas.
Un, protams, tā nav tikai staigāšana ar nūjām. Ir vairāki svarīgi noteikumi, kas padara šo sporta veidu ārkārtīgi atalgojošu gandrīz visam ķermenim.
Galvenais noteikums ir nesaliekt rokas.. Viņiem vienmēr jābūt iztaisnotiem. Turklāt ir daudz nianšu.
Taču tās visas ir viegli atcerēties, ja pāris reizes dodies uz treniņiem ar pieredzējušiem soļotājiem.
Kopumā nūjošana ir laba tēma. Es plānoju turpināt.
Jūsu daktere Pavlova
Tas nevar būt vienkāršāk: ārsts nosauca visefektīvāko veidu, kā zaudēt svaru
Mati izkrīt pēc koronavīrusa: to nevar apturēt. Bet, lūk, ko darīt tālāk
