Sākoties rudenim, daudzām sievietēm ir grūts periods: jāseko līdzi bērnu gaitai, jāiet uz darbu un jāveic mājsaimniecības darbi. Un šajā dažādo darbu plūsmā kaut kā nevajadzētu aizmirst par sevi.
Neaizmirsti par sevi
Nevar vienmēr būt ideāls it visā. Galu galā visas lietas un rūpes jūs “izspiedīs”, un tas nav tālu no depresijas. Jums vienmēr jāatrod laiks atpūtai un savām vajadzībām.
Bērnu un vīra pienākumi
No trīs gadu vecuma jūs varat iemācīt bērnam veikt nelielus mājas darbus. Nākotnē tas palīdzēs mātei vairāk laika veltīt sev, un bērni kļūs neatkarīgi. Tāpat ir vērts pārrunāt ar vīru sadzīves problēmas un izlemt, kam kādi pienākumi.
Pienākumi ģimenē / istockphoto.com
Plānošana un kalendārs
Labs ieradums ir visas plānotās lietas pierakstīt kalendārā. Lai to izdarītu, varat iegādāties skaistu dienasgrāmatu vai piekarināmu kalendāru un atzīmēt tajā visus savus plānus un piezīmes.
Nepārmetiet sevi par savu darbu.
Jau sen ir pierādīts, ka māmiņas, kuras līdztekus mājsaimniecības darbiem un bērna audzināšanai iet uz darbu, ir daudz labākas bērnu audzināšanā, veiksmīgākas un ar laiku daudz vairāk.
Jums būs interesanti uzzināt 7 vienkārši gatavošanas triki, kas ietaupīs jūsu laiku
