Ukrainas nacionālā virtuve dažādas gardas kombinācijas, receptes ir nodotas no paaudzes paaudzē. BET!
Daži no "Unions" produkti jau sen izvēlējušies nepareizi, kāpēc ir bērni "cool" vēderu, un pieaugušajiem - kā akmens kuņģī slēpjas pēcpusdienā, bet ēda maz. Kādi produkti ir labāk nekā "satiekas", tajā pašā plates, un ir atsevišķi?
MEAT + FRANČU
Diemžēl, mūsu mīļākie kombinācija gaļu un kartupeļiem - karsts, sautējumi, kartupeļu biezenis ar kotleti - jo kartupeļu cietes satura obligācijas ar gaļu (olbaltumvielas) vadībā fermentācijas kuņģī.
Dietologi iesaka "laulības šķiršanu" izvēlnē, olbaltumvielu un cieti saturošiem pārtikas produktiem ik 2-3 stundas, un gaļa un kartupeļi atsevišķi apvienot ar dārzeņiem.
MEAT + BEAN
Dubults trieciens gremošanas sistēmas - patiesībā, kā arī gaļas un pupiņām - tas ir olbaltumvielu. Būs ne tikai ļoti barojoši maisījums (sveiki, krokām uz vēdera!), Bet arī nogurdinošs strādāt ķermeni par gremošanu un sliktu bonusu - grēmas, smaguma sajūta kuņģī, letarģija, meteorisms. Gaļa - ar dārzeņiem, pupiņām - atsevišķi.
PASTA + MEAT
Cik daudz receptes, kur makaroni pasniedz ar gaļu! Tomēr, ņemot vērā šo kombināciju apģērbu ir pār mums... krampjos.
Savienība lēni ogļhidrātu (makaronu, makaroni) un olbaltumvielas gaļu, ir ļoti, ļoti grūti sagremot, tāpēc pēc fast food uz ilgu laiku atbrīvoties no sajūtas, "it kā akmeņi ēda", un ir pārsteigts, ka ātri ieguva pāris extra kilogrami.
MEAT FRUIT +
Gaļa ar cidoniju, ananasu un plūmju - protams, oriģināls ēdiens, bet neizbēgami noved pie diskomforta kuņģī. Sweet pārtikas un olbaltumvielu - nav saderīgi, un augļi ir labāk ēst stundu pirms vai pēc ēšanas.
+ Kartupeļi TOMĀTI
Kā to var?! Jā, populārākā kombinācija kartupeļu un skābo tomātiem, principā neietekmē procesu gremošanu, bet... skābe tomātiem nedod organismam uzsūkt barības vielas no kartupeļiem.
TOMĀTI + SIERS
"Jā, labi?!" - izsaukties tevi, jo to, ko varētu būt garšīgi mocarella ar ķiršu tomātiem un šķēlēm fetas ar saldu tomātu. Hmmm... Bet!
Baltais siers un tomāti "precēties", kas kuņģī, nevar būt saistīts ar to, ka skābe tomātu un kalciju no siera. Reaģējot šie produkti izraisītu nogulsnēšanos sāļu. Vai siers un tomāti, vai veselīgi savienojumi - būtu jāizvēlas.
Cepšanas + piens
Bun, kruasāns, kūka vai pīrāgs ar siltu pienu... Un šī kombinācija būs jāievada "melnajā sarakstā", jo pastāv risks saņemt grēmas, fermentācijai vēdera piepūšanās un nodevīgs.
Sāļa pārtika + ALKOHOLA
Abi produkti saglabā šķidruma organisma audos, kā rezultātā - daudz pietūkusi seja un dehidrētu ādu nākamajā rītā.
+ FISH PĪRĀGI
Visas labas zivis aliansi ar smalkmaizītēm pienācis veltīgs, un papildus uzbudinājums kuņģī, jūs saņemsiet "bonus" pašas liekajiem kilogramiem.
