Paipalu gaļa bērnu uzturā: kas ir noderīgs, un to, kas ir bīstama

click fraud protection

Pārtika - ir viens no galvenajiem iesaistītajiem bērna organismam pielāgoties ārējās vides faktoriem. Tieši tāpēc ir svarīgi izvēlēties līdzsvarotu diētu no mazotnes. Pretējā gadījumā tie var sākt izpausties simptomiem, piemēram, rahīts, diatēzi, anēmija un nepietiekams uzturs.

Ikviens zina, ka gaļa ir būtiska pilnīgai bērnu attīstībai, jo īpaši attiecībā uz terapeitisko un profilaktisko uzturu. Tomēr sarakstu hipoalerģiska gaļas produktu, patiesībā, ir neliels, jo negodīgi ražotāji izdodas "speķi" Šis produkts ir dažādas kaitīgās vielas.

iStock-610745592

Kā alternatīvu dažāda veida gaļas, izplatība pasaulē audzēšanas paipalu, kā šie mazie putni ir izturīgas pret leukemic slimības, kā arī droši toksikoloģiskās un mikrobioloģiskās aspekts, kas ir ļoti svarīgi, lai bērni ķermeņa. mūsu vietnē Kolobok.ua Man paņēma dažus svarīgus faktus, kāpēc tas ir nepieciešams piemērot paipalu gaļu bērnu ēdienkartes.

• Neskatoties uz savu kompakto izmēru, gaļa paipalas satur pietiekams daudzums tauku un tajā pašā laikā tas ir uztura. Kaloriju saturs pārsniedz paipalu gaļas tītaru un vistas krūtiņu.

instagram viewer

• struktūra sastāv no paipalu gaļu būtiski bērna ķermeņa aminoskābes - arginīna un histidīns.Interesanti, ka gaļas paipalu šīs aminoskābes ir ļoti labi, balstīts, kas ir tālu no svarīgs faktors.

• No uztura gaļas sastāvu ievada tādu pašu svārstās no vitamīniem un minerālvielām, kas ir klāt citu veidu gaļas. Dzelzi, D vitamīns un vitamīns B12 ar paipalu gaļa ir ievērojami lielāks nekā vistas un tītara produktu.

• paipalas gaļa Stiprina sirds un asinsvadu un asinsrites sistēmu, imunitāti, kā arī smadzeņu šūnas

• Šis gaļas veids ir tā sastāvā holesterīns zemajā

• Quail gaļa ir profilaktiska pret anēmija

• paipalas Gaļa nav kontrindikāciju, izņemot individuālo nepanesību.

depositphotos_48302135_m-2015_02


Neskatoties uz to, ka paipalu tiek uzskatīts par vienu no drošākajiem produktiem, tomēr, ja ļaunprātīgi to saturu, tie var kļūt nesēji dažādu parazītiem. Lai ir vēlama, lai iegūtu paipalu no uzticamiem pārdevējiem.

Lai iegūtu maksimālu labumu no paipalu gaļu, tas ir labākais, lai vāra to. Šī metode sagatavošanas ne tikai saglabā visus vitamīnus un minerālvielas, bet tas ir labāk iegūt un bērna ķermeņa.

mācīties kā padarīt mājās biezpienu, lai bērns ar rokām.

Instagram story viewer