Mātes vēlaties bērni ēdienkarte bija ļoti garšīgi un mainās. Un bieži vien bez domāšanas par sekām, mēs iekļaut uzturā bērnu "pieaugušo" delikateses. Ikviens zina, ka ātrās ēdināšanas nav piemērots zīdaiņu pārtiku. Bet vai jūs zinājāt, ka pat visvairāk noderīgus produktus, var būt bīstami bērnam saskaņā ar noteiktu vecumu?
Caviar un jūras veltes. Neviens neapstrīd ieguvumiem sarkano zivju un ikriem. Tie ir proteīna avots, fosfora, vitamīnu un vērtīgas aminoskābes. Bet... iepazīstināt viņus ar bērniem jābūt ne agrāk kā 3 gadus, un ar lielu rūpību. Zivis ir liela alergēns un olas parasti satur daudz sāls.
Siera biezpiena un deserti.Tie faktiski satur sieru, kas ir ļoti noderīga, lai bērna pieaugošo ķermeni. Bet viņš garšvielām līdz tik daudz cukura un aromatizētājiem, kas ir pilnīgi nepiemēroti bērnu ēdienkartes.
Sēnes. Pat ja jums ir 100% pārliecināts, ka tie ir droši, pirmsskolas vecuma bērni nedrīkst tos jebkādā veidā. Tas ir ļoti grūti sagremot produktu, kas var izraisīt nepareizu darbību gremošanas sistēmā bērnam.
Konservēti dārzeņi un marinētiem gurķiem. Pat mājās, tie satur daudz sāls, garšvielas un etiķi, kas var izraisīt nieru problēmas bērnam.
Taukskābju gaļu. Izveidot nevajadzīgu slogu aknu un aizkuņģa dziedzera.
Smalkmaizītes un kūkas.Šeit mēs galvenokārt runājam par veikala konditorejas satur nešķīstošus augu tauki un kaitīgas piedevas. Tomēr, mājās gatavotas kūkas, un to nedrīkst izmantot ļaunprātīgi. Tas rada neticami slodzi uz gremošanas trakta paliekām.
Rich buljons. Pārāk smags sagremot bērnu vēderu.
Šokolādes un konfektes. Cēlonis alerģiju un piekrauts ar aknu un aizkuņģa dziedzera drupatām.
Melon un vīnogas. Pūš augļi, kas ir smags un gremošanu.
Saldējums. Kā likums, tā sastāvā ir transtaukskābes, biezinātājus un aromatizētājus, kas izraisa alerģijas un kaitinošas bērnu kuņģī.
Sodas. Tie satur daudz cukura, krāsvielām un citām kaitīgām vielām.
Desas un desu.Tagad tas ir diezgan produkts ķīmiskās vielas kā pārtikas rūpniecībā. Bet pat desas satur ļoti labas kvalitātes nepieņemamu bērnu uztura tauku un sāls.
