Ko gatavot cukini: 5 vienkāršus ēdienus katrai gaumei

click fraud protection

Skvošs - brīnišķīgs augu, no kuriem var pagatavot dažādus garšīgus un daudzveidīgus ēdienus, un vissvarīgāk noderīga. Ierakstīt receptes cukini steiga

Kabači - diētisks produkts, viegls un neizraisa alerģiju. Sagatavojot cukini nav kaprīza, lai gan, un nav izceļas īpaši izteiktu garšu, trauku no cukini Izrādās, ļoti garšīgs.

Pankūkas \ kastrolis ar cukini

iStock-685495200

Cukini mizas, pieaugušie cukini, izņemiet serdi ar lielām sēklām. Uz rupjas rīve sarīvē cukini un burkānus, smalki sasmalciniet sīpolus un zaļo dilles, pētersīļus un samaisa. Noslaucīt 1 olu un pievienot dārzeņus, labi savienota visas sastāvdaļas, sezonā ar sāli un pipariem.

Padome:
- pankūka cepšanas augu eļļā
- likt dārzeņus cepamajā traukā un cep cepeškrāsnī

Pankūkas un pasniedz ar krējuma pudiņš. Pat tad, ja bērni nepatīk ēdieni cukini, šie pankūkas ēd ar prieku!


Laivas cukini ar malto gaļu un sieru

iStock-649218818

Cukini, sagriež gareniski, noņemt kodols. Stuff katrs cukini laiva ar malto gaļu, apkaisa ar sieru un cep cepeškrāsnī, līdz zeltaini brūnai.

Padome: šis ēdiens var pagatavot svinībām vai ģimenes vakariņas - ātri, skaisti un garšīgi!

instagram viewer


Cukini uz grila

iStock-813919930



Cukini rupji karbonāde, likts uz grila un cep no abām pusēm. Pirms pasniegšanas pārlej ar sojas mērci.

Padome:cukini grilu var cept pannā grila bez eļļas vai izmantojot grilu. Kabači grils liels piknikiem.

Cukini Chips

iStock-508673389



Cukini sagriež plānās šķēlītēs, sāls, žāvēti garšaugi smidzināt, izplatījās uz cepešpannas un cep vidējā temperatūrā krāsnī.

Padome: mikroshēmām cukini labi nožūt, sakārtojot tos deco vienā slānī. Šis ēdiens būs īpaši satraukti bērni, turklāt skaidas cukini nav kaitīga veselībai! Cukini čipsi arī lieliski piemērota ceļojumiem un alus cienītājiem.

Cukini ar burkāniem un sīpoliem

Cukini mizu, sagriež šķēlītēs, sezonā ar sāli, katru roll miltos un cep sviestā, likts uz lielu plate. Nedaudz eļļas cep sīpolu un burkānu, sarīvē uz rupjas rīve. Uz augšu katru šķēli ar cukini Put tējkarote sīpolu un burkānu. Karbonāde pētersīļus un dilles un ķiplokus un apkaisa katru šķēli cukini.

Padome: tam ēdiens ir labāk izvēlēties lielus cukini, ja nepieciešams recepte, jūs varat pievienot tomātus.

Jums būs interesanti uzzināt, kā gatavot gardu skvošu kaviāru mājās: ātrs veids, kā

Instagram story viewer