Feed bērnu nav viegli: tas ir nepieciešams, lai pastāvīgi paturēt prātā, ka produkti ir droši, lai bērns būtu lietderīga un, protams, garšīgi. Bet tas ir tad, kad runa ir par pieaugušiem bērniem, kas ir par bērniem pēc gada. Kad barošanas ar krūti un ieviešana pirmā atradināšana pārtikas garšas iet ceļmalā.
Tātad dārzeņiem par pirmo maltīti, kā mēs atklājām, vajadzētu būt noderīga un droša. Un lielākā daļa uztura speciālisti iesaka šajā laikā pievērst uzmanību, īpaši dārzeņiem.
Kas dārzeņi jāizvēlas atšķiršanas? Protams, tie, kas nav provocēt alerģijas un diskomfortu izraisīt kuņģī. Tie ietver cukīni, ziedkāposti, brokoļi.
Pēc ieviešanas trio var lietot dārzeņus un citus pārtikas produktus, tostarp kartupeļiem un pazīstams.
Kā izvēlēties dārzeņus pirmo maltīti? Ir daži noteikumi, kas jāievēro, ka jūs varat nodrošināt pamatoti miermīlīgu pāreju uz barot no mātes piena uz cieto pārtiku.
Padome Pirmais - tirgus
Ja iegādājaties dārzeņus pie tirgus, tad meklēt pārdevēji, kas pārdod dārzeņus no saviem dārziem. Lielākā daļa cilvēku, kas audzē dārzeņus savām vajadzībām, piedāvā patiesi videi draudzīgus produktus bez visu ķīmisko vielu veidu. Nu, ja jūs zināt, ka ģimene ar vecmāmiņu aug maz mazbērns, tad dārzeņus, protams, tas būs vislabākais.
Pērkot, izvēlas jaunus dārzeņus, bez bojājumiem un puvi. Dažreiz tas ir labāk pārmaksāt dažus grivna, bet saņemt preces no augstākās kvalitātes - patiesībā par bērnu nav glābt.
Padoms Divi - veikalā
Ja jūs pērkat dārzeņus lielveikalā, tad tas ir labāk neveikt tiem, kuri ir tālu uz plauktiem. Tas, ka jūs nezināt, kā tie audzēti - kur un uz kāda pamata. Tas ir veids, kā viņi ķīmiskas piedevas, jūs arī nezināt. Tāpēc, ka pilsētas iedzīvotāji ir viens gabals padomu, ko izmanto vairākums no mātēm - pirkt saldētus dārzeņus, bet labi pazīstamas preču zīmes. Visbiežāk, lielie uzņēmumi joprojām ir atbildīgi par saviem produktiem.
Pirmie cietās pārtika - ir stresa ne tikai bērnam, bet arī par māti. Tāpēc mēs vēlreiz atgādināt: ja jūs nolemjat izmēģināt papildu pārtikas produktiem sagatavoti zīdaiņiem, kas nav noģībt ar domu: "Kā tu vari būt?" Ar bērniem šajā vecumā nav jēdziens - garšīgs vai ne. Viņiem pats galvenais - tā ir noderīga un droša.
brokoļu biezeni
Mēs jau esam redzējuši, ka pirmajos cietu barību - ļoti svarīgs posms bērna dzīvē. Tāpēc mātēm rūpīgi sagatavotos to. Pirmkārt, izvēloties pareizo dārzeņus līdz atšķiršanai, un pēc tam paņēma ne mazāk kā labo recepti.
Lielākā daļa mammu un ārsti iesaka pirmos cietu barību ieviest brokoļus. Šī zaļā kāpostus, mīļotais daudzas sievietes par maigs un nav agresīvs pietiekami garšu, neradīs bērna alerģiju. Un tiešām labs zīdaiņu pārtiku.
preparation: brokoļi rūpīgi noskalo zem tekoša ūdens un ielieciet bļodā dubultā katlu. Tvaicēta 20 minūtes. Mēs iegūstam un rūpīgi biezeni ar karoti un dakšiņu. Kad bērns būs nedaudz vairāk, brokoļi var slīpēti ar blenderi.
Mēs iesakām: Pirmajā barošanas laikā ir labāk, lai pabarotu bērnu mazliet kā mazs zvirbulis. Un tas ir labāk, ja kāposts ir nedaudz silta. Neuztraucieties, ja bērns nevēlas pirmo reizi ēst ceturtdaļu karoti kāpostiem. Nespiediet. Dažreiz, pirmajās reizes bērns vienkārši jūtas mazumiņš nezināmas pārtikas viņa mutē. Tātad, ir viņa iepazīšanās ar pasaules pieaugušo pārtiku.
