Zivis - ļoti noderīgs produkts augošo bērna ķermeni. Bet... pierunāt bērnu ēst vismaz gabals kaut ko noderīgu - vairs smejas testu. Skaņu pazīstami? Jūs varat viegli uzvarēt kaprīzēm virtuvē, piemīt maģiskas receptes.
Jūras mix: zivs ar dārzeņiem
Zivis, tvaicēti, tādā iesniegšanu ēst pat gražīgs.
sastāvdaļas: -2 zivju filejas gabaliņi, citronu - 0,5 vienības sāls - pēc garšas..; gurķu - 1 gabals, tomāts - 1 gabals,.;. pankūkām: piena - 250 ml, milti - 160 g, ola - 1 gb, dārzeņu eļļa - 1 ēdamkarote.. . L, cukurs - 0,5 art. l, sāls -. 1 šķipsnu.
metode no preparāta
- Fileja jūras zivju pārkaisa ar citronu sulu, nedaudz prisalivaem un nosūtīt tvaikonis.
- Kamēr zivs gatavojas mīcīt mīklu pankūkām. Olu sajauc ar cukuru, pievieno sāli. Pievieno pienu, samaisa un pakāpeniski ieviest miltus. Samaisa maisītāju līdz uniformā. Fry pankūkas.
- Pankūkas no gatavas veidnes cepšanai cookies izgriezumiem zivis. Mani dārzeņus un sagriež.
- Uz šķīvja nolikt dārzeņiem virsū tvaicēti zivju un rotā to karaliste Neptūna zivīm pankūkas.
Padome.Ja Jūsu mazulis nav, piemēram, tvaika zivis, tad cept to pergamenta temperatūrā 180-200 grādiem. Un bērns ir laimīgs ēst traukā.
Mousse "Kaleidoskops DimDimycha"
Šī zivs putas var pārliecināt izmēģināt visas jaunajiem faniem animācijas sērija "Fikski".
sastāvdaļas:asaru filejas (vai jebkurš jūras zivju) - 600 g, krējums - 200 ml, želatīna - 15 g kukurūzas (saldētas) - 50 g, zirnīši (frozen) - 50 g sāls - pēc garšas.
metode no preparāta
- Zivju filejas piepilda ar verdošu ūdeni un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
- Zivis izplatījās uz šķīvja, un buljons filtru.
- Želatīns pārlej ar nelielu daudzumu atdzesēta zivju buljona 20 minūtes. Kad želatīns uzbriest, pievieno 1 glāzi buljona, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai (nav vārīties!).
- Pie zivju fileju maigi atdala ādu un sagriež plānās strēmelēs, nevienai bļodā un pārlej ar pārtikas plēves. Fileju sagriež mazos gabaliņos.
- Zaļie zirnīši un kukurūza aizpildīt to ar verdošu ūdeni, throws caurdurī, dot notecēt viss šķidrums.
- Blenderī sasmalcina fileju, pievieno krējumu, buljonu ar želatīnu un noslaucīt labi.
- Mēs novirzīt iegūto masu bļodā, sāls un pipari pēc garšas.
- Pievieno sagrieztu ādu zivju, kukurūzas un zaļo zirnīšu, samaisa. Forma izklāta ar jāietin plēvē, lai tās gali tiek dota bamperi.
- Filmu smēreļļu, izplatījās putas. Vāka filmu gali un ielieciet ledusskapī 2 stundas.
- Ready putas var izgriezt un bauda cartoonish trauku.
Kotletēm "Zelta zivtiņa"
"Fish" Pasniedz pīrādziņi formas var būt jebkurš, un gaļu, kā arī dārzeņu un zivju. Bet šodien mēs piedāvājam gatavot zivju kūkas ar biezpienu! Tas ir divkārt noderīga maltīti!
sastāvdaļas:mencas filejas - 500 g baltmaizes - 1 šķēle siera - 200 g, sīpoli - 1 gab, ola - 1 gab, garšaugi, sāls.;. apdares: pipariem, kukurūzas (konservi), olīvu.
metode no preparāta
- Zivju un sīpolu sasmalcināta gaļas mašīnā.
- Iegūtā maltā pievienot olas, siers, iepriekš iemērc maizi un zaļumi.
- Sāls pēc garšas.
- Malto rūpīgi mīcīt ar rokām.
- Cepšana Cepeškrāsns blanketed pergamenta papīru, kas ir sadalīts pīrādziņus un cep uzkarsētā krāsnī 190 grādos.
- Gatavās kotletes izplatījās uz šķīvja.
- Sweet pipari cut "aste" un "spuras" zivis. Gredzentiņš olīvu do "glazik". Izkliedētā kukurūzas "svariem".
Ar šiem ēdieniem, lai jūsu bērnam būs noderīga visiem garšīgi un mīļākie!
