Pirms vagіtnostі treba retelno pіdgotuvatis - jaku planuvati vagіtnіst kas pіgotuvatis lai zachattya rozpovіdaє Ulyana Suprun.
Wee navazhilisya naroditi ditinu. Ne tik biedējošu narodzhuvati, jaku Chitat forums par vagіtnіst i jumtiņš. Mi zaklikaєmo maybutnіh batkіv planuvati vagіtnіst, gotuvatisya lai zachattya i konsultuvatisya no lіkarem vietā shukati iepriecinās іnternetі.
Izraisīts plāns likums pamatoti іz pіdgotovki
Zdat zagalny analіz krovі
Tse bezkoshtovno. Zdavati analіz krovі potrіbno stunda od vsіm stundā. Tse atļauta viyaviti zapalnі Process anemіyu chi, i priznachiti dodatkovі obstezhennya minētās lіkuvannya.
Varto dіznatisya Grupu krovі oboh batkіv, zokrema, Rh faktors. Rezuc faktors - Tse nayavnіst Pevnyi bіlka uz poverhnі eritrotsitіv. Yakscho grupa krovі Rh- - vidējais bіlka Nekonstatē ka іmunna sistēma Yogo nіkoli nav Bachila. Ne panіkuyte: tētis Yakscho asins Rh +, un materі Rh-, tas nav obov'yazkovo ditini Bude Rh + (batko Mauger Buti Rh + / Rh-).
PID stundas vagіtnostі pajumte materі ditini man nav man nav kontaktuyut zmіshuyutsya, identitāte іmunna sistēma materі nav bachit Rh antigēnu ditini man nav reaguє uz Demba. Yakscho Nekonstatē krovovilivіv, chi іstorії pererivannya vagіtnostі, poperednіh vagіtnostey i narodzhennya Rh pozitivnoї ditini, pozamatkovoї vagіtnostі - visiem pologіv Got Booty garazd.
Pid stunda pologіv asinis materі ditini mozhut kontaktuvati i, i nastupnі vagіtnostі mozhut Buti uskladnenі. Nayavnіst anti-Rh antitіl mozhna perevіriti, es Yakscho їh Nekonstatē, pid stunda vagіtnostі tad odrazu pіslya pologіv maldinoša, RH-іmunoglobulіn, YAKY zapobіgaє formuvannyu jo materі іmunnoї reaktsії. Yakscho vіn jau Jā, tad vēlēties lіkuvannya ne dopomozhe. Ale narazі zapam'yatayte: Varto muižniecība Grupu krovі, alus nav Varto pereymatisya.
istockphoto.com
Pass dіagnostiku іnfektsіynih hvorob
Obom partneri slіd nodot analіzi uz sifіlіs, VІL, C hepatīts, herpes, ka nayavnіst іmunіtetu uz B hepatītu, toksoplazmozes, mizas. Perevіryati vіdsutnіst hvorob scho peredayutsya statevim Shlyakhov, pirms došanās іz zahischenogo prezervatīvs seksu pirms nezahischenogo - pareizu praksi. Zrobіt TSE Square od planіv schodo batkіvstva.
Navіt Yakscho jūs Nekonstatē іmunіtetu lai Toxoplasma, i Je kіt (Koti - TSE vienu іz lanok zhittєvogo Toxoplasma cikla zbudnika nebezpechnoї augļa іnfektsії), nav Varto Yogo vіddavati in pritulok. Jerel toksoplazmoze par Lyudin Je neprosmazhene chi Solon m'yaso vietā kotyachі fekalії.
Onovіt chi zrobіt sadalīšana
▪ Іnfektsіynі zahvoryuvannya pid stunda vagіtnostі - ciparu rizik par fіzichnogo ka rozumovogo rozvitku ditini. Ne OAO Visas sadalīšana mozhna ROBIT pid stundu vagіtnostі.
▪ Yakscho nav Vie hvorіli uz vіtryanku, uztur augštece zrobіt šķeļošs zachattya ditini. Yakscho viens іz partnerіv nosіy vіrusu B hepatīta, іnshomu slіd iet vaktsinatsіyu.
▪ sadalīšana proti pravtsya i difterії slіd ROBIT kozhnі desmit rokіv.
▪ Perevіrte antitіla riet, jo man prasa onovіt vaktsinatsіyu, Perche nіzh zavagіtnіti. Nagaduєmo scho bіlshe Nekonstatē vіkovih obmezhen uz vaktsinatsіyu proti miza. Kіr, cūciņu masaliņu ka - zagroza auglim.
▪ Pid stunda vagіtnostі mozhna i treba ROBIT sašķelšana od Gripen. Nabutov іmunіtet nometne prigodі i novonarodzhenіy ditinі, AJE antitіla mozhut sūtīt gan od materі uz ditini.
istockphoto.com
Atstājiet smēķē, alkohols ir narkotika spozhivati
▪ Tse stosuєtsya oboh maybutnіh batkіv. OAO Visas tsі spoluki psuyut zhittєzdatnіst yaytseklіtini, spermatozoїdіv i їhnyu yakіst.
Jo Britanії 13% vipadkіv skladnoschіv іz zachattyam pov'yazuyut Active Passive kurіnnyam materі i. Vіdmova od kurіnnya pokraschuє fertilnіst. Kurіnnya tēva znizhuє daudzums aktivitāte spermatozoїdіv par 14-17%, es vplivaє uz fertilnіst maybutnoї ditini. Plіd zhіnki scho smēķētāju Tyutyunov chi kanabіs, Got menshі rozmіri kas pārkāpj bar. Kurіnnya kanabіsu pid stunda vagіtnostі zaboronene i Mauger viklikati Wadi rozvitku auglis.
▪ Perekonaytesya scho esam ne kontaktuєte no toksicitātes spolukami uz robochem mіstsі.
▪ Alkohols ir narkotika takozh viklikayut Wadi rozvitku auglis i mozhut pogіrshuvati fіzichny ka rozumovy rozvitok jau narodzhenoї ditini.
Rozberіtsya no hronіchnimi zahvoryuvannyami ka lіkami.
Napriklad, ve var zhiti іz gіpertonієyu, klіnіchnoyu depresієyu chi gіpotireozom es nezinu par TSE. Hronіchnі hvorobi mozhut vplivati nav lishe uz yakіst Zhittya un fertilnіst es perebіg vagіtnostі. Kad tsomu, hronіchnі hvorobi ne oznachayut scho nav mozhna narodzhuvati dіtey.
Zema lіkіv zaboronena pid stunda vagіtnostі. Wee maєte zavchasno prokonsultuvatisya no lіkarem schodo korektsії lіkuvalnogo plānu. Nevis vārdiem sobі liky Chi piedevām - zemo BADіv par osnovі garšaugu Mauger shkoditi fertilnostі chi vagіtnostі. Pam'yatayte par іstorіyu s popularitāti 1950-60tі zaspokіylivim talіdomіdom, YAKY viyavivsya teratogēns i prizvіv uz narodzhennya dіtey no suttєvimi Vadamee rozvitku.
istockphoto.com
Normalіzuyte lauznis
Tse YAK vazhlivo par zhіnok, takі cholovіkіv. Normal lauznis - tse іndeks Masi tіla (IMT) no 18,5 bіlshy ka mazāk nekā 25. Ozhirіnnya (IMT Hope 30) bieži pov'yazane іz sindroms polіkistoznih yaєchnikіv, un ka - Zi skladnoschami fertilnostі. Tse neizraisīja un naslіdkovy telefonu uztveršanas, asotsіyovanіst TSE - i tie i otru traplyaєtsya chastіshe in kupі, nіzh okremo. Jaku rozrahuvati іndeks Masi tіla:
Zhіnki normalitātes vagoyu rіdshe potrebuyut kesarskogo roztinu pid stundu pologіv.
Nedostatnya lauznis zhіnki ka zhirovі krājumi, menshі 11% - TSE peredumova nojaukts menstruālā cikla chi Yogo pripinennya. Tse nazivaєtsya amenoreja: Nekonstatē menstruatsії nav mozhna zavagіtnіti. Buvaє i Takeo, scho menstruatsії propadayut, es pārī perestaє dbati par kontratseptsіyu scho Mauger zakіnchitisya neochіkuvanoyu vagіtnіstyu. It īpaši, amenoreja zagrozhuє sportists i tantsіvnitsyam - zhіnkami, SSMSC bagato trenuyutsya i nedostatno harchuyutsya no metoyu kontroles laužņiem.
In cholovіkіv abdomіnalny taukos (zhivіt) takozh pogіrshuє batkіvskі izredzes kіlka sposobіv. Viens іz tām - ekspozīcija aromatāzes enzīms zhirovіy tkaninі. Tsey ferments peretvoryuє cholovіchy hormons testosterons uz estrogēnu zhіnochy. Jo subfertile cholovіkіv skhudnennya pokraschuє Shanxi Conception ditinu.
Par normalіzatsії laužņi perekonaytesya faktiski scho ve nav їste energetichno-nasichenih produktіv (jaku kaut solodoschі, velikі obsyagi paradumi, smazhenі Jedlo), scho jums prombūtnē hormonālo nojaukts, rozladіv harchovoї povedіnki (bulіmіya, anoreksіya), kas dostatnya fіzichna aktivnіst.
Nav nepieciešams ", lai sіdati dієtu 500 kіlokalorіy" - CIM Vie lishe visnazhite svoї krājumi mіkroelementіv ka vіtamіnіv un takozh psihіku. Pochnіt s scho priberet par ratsіonu shkіdlivі produktu, dodaste korisnі (Riboud, bobovі, dārzeņi, ogas, Nasinnya), kas perevіrite nometne schitopodіbnoї zalozi.
Perevіrte nometne schitopodіbnoї zalozi
Problēmas іz schitopodіbnoyu zalozoyu nestacha gormonіv jaku, tāpēc es їh nadlishok mozhut prizvoditi uz uskladnennya vagіtnostі, pirms eklampsії, peredchasnogo narodzhennya chi navіt žūksnis rozvitku. Yakscho brakuє gormonіv schitopodіbnoї zalozi, vagіtnіst Mauger man nav nastati.
Bez tam, kad planuvannі vagіtnostі slіd perevіriti rіven gormonіv (purshia analіz - tse rіven vairogdziedzera stimulējošā hormona), kas pass obstezhennya in endokrinologa. Yakscho vi priymaєte liky, napriklad pie avtoіmunnomu tiroїdіtі, mozhlivo, potrіbno skoreguvati deva gormonіv uz perіod vagіtnostі ka goduvannya grudmi. Endokrinolog takozh priznachit piedevas nepieciešamība pēc joda.
Piyte potrіbnі vіtamіni
▪ Potrіbna folієva acid (vіtamіn B9). Pochnіt PITI її trīs mіsyatsі uz zaplanovanogo zachattya, man nav pripinyayte 12 tizhnya vagіtnostі. Tse - melnplauka vіtamіn profіlaktiki žūksnis rozvitku auglis. Ieteicamais daudzums - 400 ug / Dobou. Folієva mіstitsya skābe zaļo ovochah, shpinatі šo pechіntsі.
▪ Vegankam chi cilvēki іz hvorobami kishkіvnika chi pechіnki mozhut znadobitisya piedevas vіtamіnu B12. In razі anemії jo zalezhnostі od її iemesls mozhut Buti potrіbnі zalіza piedevas, vіtamіnu B12 ABO lіkuvannya shlunku ABO pechіnki.
▪ Zems robіt parādīja korist vіtamіnu E pirms zachattyam. Vіn zapobіgaє vіlnoradikalnim process folіkulah ka spermatozoїdah. Vtіm, pierādījums koristі piedevas vіtamіnu poserednoї yakostі E, un jau vagіtnim zhіnkam nav rekomendovanі vіtamіnu piedevas E.
▪ Cholovіkam būs ar prigodі voloskі gorіhi, Nasinnya Garbuz ka arahіs. Tse dzherela cinks - mіkroelementu, potrіbnogo par spermatoģenēzi.
▪ Multivіtamіnі potrіbnі peredusіm zhіnkam jo kraїnah іz nizkim ienākumi de Je suttєvy rizik nedostatnogo harchuvannya, odnomanіtnogo bіdnogo ratsіonu. Tur multivіtamіni suttєvo znizhuyut rizik narodzhennya ditini no maloyu vagoyu (mazāk laika, jo 2500 nіzh gramіv), kas peredchasnogo narodzhennya. Yakscho jūsu ratsіon CCB i Je povnotsіnnim, priymati multivіtamіni nav obov'yazkovo.
istockphoto.com
Pēc tam meklē pie Proydіt gіnekologa
Zrobіt organіv iegurņa ultraskaņas ka tsitologіchne doslіdzhennya tservіkalnogo kanālu. Tse Robit slіd kozhnі 1-2 Rocky.Perevіrte primordіalnі folіkuli, endometrіyu nometne obgovorіt no lіkarem trivalіst ciklā. Wee nevar planuvati Pokey dіtey, alus vagatisya pid Vise nagaduvat uz klaboņa godinnika. Tom Varto dіznatisya par nometni svoїh folіkulyarnih zapasіv - potentsіynu daudzums yaytseklіtin scho mozhut nokārtotu ovulyatsіyu (dozrіvannya) uprodovzh Zhittya.
Folіkulyarnі rezerves piekļūt visās rіznі. Daudzums primordіalnih folіkulіv mozhna pobachiti par SPL pershіy polovinі cikla i zbagnuti chi Je stundu uz vіdkladannya vagіtnostі, chi Varto vdatisya uz dopomіzhnih reproducējamiem tehnologіy. Rozіbratisya no CIM jauda i dopomozhe rіven antimyulerіvskogo hormons.
Sindroms polіkistoznih yaєchnikіv chi endometrіoz mozhut znizhuvati fertilnіst. Porcijas boїmosya ITI uz lіkarya. Rapti tur schos miskaste, es zatyaguєmo lіkuvannya. Ale tіlki lіkar Mauger priznachiti lіkuvannya ka nabliziti obrіyanu vagіtnіst. Nareshtі, tіlki regulyarnі obstezhennya (vakcinācijas od papіlomavіrusu Lyudin) mozhut zapobіgti dzemdes vēzis shiyki.
Cholovіkam nav Zabad caurlaide obstezhennya in uroloģija, īpaši Je Yakscho diskomfortu іz sechovipuskannyam ABO chastkova erektilna disfunktsіya
Ne pereymatisya, Yakscho vagіtnіst nav pienācis purshia vienā ciklā.
Bіlshіst veselīgu auglīgie pāriem mozhut uprodovzh 6-12 mēnešus pēc ieņemšanas. Zhіnkam, vecākais 35 rokіv, Mauger znadobitisya vdvіchі bіlshe stunda. Par rіznimi danimi, 78-82% 35-40 zhіnok rokіv mozhut zavagіtnіti protyagom rock. Pēc 24-34 Rocky Taqiy iespēju kļūt par 84%.
Maksimālais ymovіrnіst zachattya Buda razі nezahischenogo dzimums trichі par Tyzhden par Tyzhden lai ymovіrnoї ovulyatsії ka pid stundu neї. Stunda nastannya ovulyatsії piekļuvi visai rіzny, es s vіkom ovulyatsіya Mauger nastavati pіznіshe.