Meet - kāpostu burgeri. Kotletēm nav gaļas, bet ne tukšā dūšā par savienotāju, kur ir ola.
Gatavošanas laiks - 60 minūtes
Porcijas - 3
sastāvdaļas
kāpostu - 300 g;
manna - 20 g;
olu - 1 gab;
zaļumi - uz garšu;
paprika - 1/2 tējk;.
maltu melno piparu - uz garšu;
rīvmaize - 4 ēdamk;.
Augu eļļa - cepšanai;
sāls - pēc garšas.
metode no preparāta
1. Pirmā lieta, ko mēs samazinām kāpostu lapām. Kā samazināt - tas nav svarīgi, jo kāpostu mēs vispirms vāra 25 minūtes ūdenī un pēc tam sasmalcina blenderī. Ūdens ir sālītas. Novārījums pēc vārīšanas kāpostu nevis ieliet - par to mēs sagatavosim dārzeņu zupa.
2. Un šeit ir process slīpēšanas vārītas kāpostu lapas.
3. Pyurirovav kāpostu, pievieno olas, garšvielas un dilles.
4. Ieviest mannu. Rezerves vismaz 30 minūtes - laiks, kas nepieciešams pietūkums mannu.
5. Pusstundu pagājis. Maisījums, ko iegūst, nav blīvs, bet ne šķidrums. To var viegli manipulēt ar karoti: vienkārši nomērītu svaru un izplatīt ēdamkaroti rīvmaizē. Sabrūk.
6. Cep pīrādziņi augu eļļā līdz piedāvājumu.
Kāpostu kotletes izrādīties ļoti garšīgs un apmierināt. Labu apetīti!
Ja jūs zināt recepti meatless kāpostu kotletēm, lūdzu, - daļu. Un tas ir viss, es mēģināju, pirms tas bija ļoti žēl.
Nepalaidiet garām aizraujošas jaunas receptes - likts 👍 un abonētmūsu kanāls!
