Tā kā mātes pienā mazulis saņem lielu daudzumu barības vielu. Bet pienāk laiks, kad jums ir nepieciešams stāties uzturā bērna un citiem produktiem.
Šis dārzenis satur beta-karotīnu, un ir ļoti svarīgi zīdaiņu pārtikā ir ļoti daudz. Kaut gan, ortopēdi ieteiktu nesteidzies un pārvalda burkānu biezenis lure viens no pirmajiem ēdieniem. Jūs varat izmēģināt šo augu no 7-8 mēnešiem, nav daudz, un mazās porcijās. Ja nav alerģiska reakcija, varat droši palielināt daļu burkānu biezeni.
Kā pagatavot burkānus par pirmo maltīti
1. Mani burkāni aukstā ūdenī. Lai atbrīvotos no augu nitrātus var mērcēt to 2 stundas sāļā aukstā ūdenī.
2. Pēc tīrīšanas un sagriež mazos gabaliņos burkānu.
3. Tad pārlej ar ūdeni vidēja lieluma pannas, likts uz uguns un atnest ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Samazināt siltuma un vāra, līdz mīkstas burkāni apmēram 10-15 min.
4. Ūdens tiek novadīts un mazgā burkānu aukstā ūdenī trīs minūtes, lai apturētu gatavošanas procesu.
5. Nākamais marka burkānu biezenis pārtikas procesors vai blenderī līdz gludas. kā nepieciešams, lai sasniegtu vēlamo konsistenci Pievieno ūdeni.
Biezeni burkāniem pirmo barošanai / istockphoto.com
Burkānu biezenis pirmo maltīti sev garšīgu, bet jūs varat pievienot citus dārzeņus, augļus, gaļu vai zivis pārmaiņām. Piemēram, mēģiniet apvienot burkānu biezenis ar brokoļiem, zaļās pupiņas, persiku, liellopu, vistas.
Jums būs interesanti uzzināt, ko gatavot zemeņu bērnus
