Sociālie mediji var negatīvi ietekmēt bērna garīgo veselību.
Bet, kad vecākiem cenšoties samazināt interneta ietekmi uz savu bērnu, viņi saskaras ar aizvainojumu un dusmām.
Psihologi iesaka mammām un tētiem samierināties ar faktu, ka bērna dzīvē būs sociālie tīkli, taču ievieš vairākus noteikumus, kas ļaus pavadīt daudz mazāk laika internetā.
1. Izslēdziet brīdinājumus bērna viedtālrunī vai lūdziet to izdarīt pats.
Bez pastāvīgiem atgādinājumiem, ka kāds vēlas ar jums sazināties sociālajos tīklos, bērns pārtrauks regulāri piekļūt Tīklam.
2. Izveidojiet sistēmu interneta lietošanai.
Ļaujiet bērnam izmantot datoru paredzētajā laikā un nodarbībām, kā arī pārbaudiet sociālos tīklus, izmantojot viedtālruni.3. Palīdziet savam bērnam pareizi izmantot sociālos medijus.
Piedāvājiet aktivitātes ārpus ķēdes, piemēram, izvediet bērnu iepirkties kopā ar labāko draugu vai brauciet ar velosipēdu.
Atsaukt
- Atļautie treniņi grūtniecības trimestriem un
- Kā 5 minūtēs mazināt stresu ar jogu.
- Kā mazināt nogurumu ar jogu acīm.
