Auzu, jogurts ar augļiem, graudaugu, olu kulteni un pankūkas - tas ir saraksts ar tradicionālās brokastis, kuras var pagatavot 15 minūšu laikā. Tas viss ir ļoti garšīgs, bet agrāk vai vēlāk nogurst. Un palutināt mājās kādu oriģinālu ēdiens rīta vienkārši nepietiek laika.
Mēs piedāvājam jums idejas par brokastīm, kas izraisa pārsteigumu un izklaidēt gan pieaugušajiem, gan bērniem, un būs nepieciešama vismaz sagatavošanās laiku.
Maizītes ar noslēpumu
Šīs brokastis priekšrocība ir ne tikai ātrums sagatavošanu, bet arī fakts, ka pēc tam, kad tas ir kļuvis netīrs trauki. Veikt gatavās ruļļos, sagriež tos uz pusēm un izņemiet mīkstumu. Apakšā, izvietot gabals šķiņķi, bekonu, vai tomātu.
Break olu katrā kēkss (to var atstāt veselas vai maisīt), apkaisa top ar smalki sakapātiem zaļumiem un sieru. Wrap folijā bulciņa un ieliek uzkarsētā cepeškrāsnī 180 grādos 10 minūtes. Jūs varat izmantot arī mikroviļņu krāsns. Šī barojošu un garšīgi kēkss jūs varat ēst mājās, ņem līdzi uz darbu vai nodot bērnu uz skolu pusdienas kastē.
Franču grauzdiņš nūjas
Cut maizi grauzdiņš garenas gabaliņiem. Beat 2 olas ¼ glāze krējuma vai piena, vienu tur tējkarote kanēļa, šķipsniņu vaniļas un ½ tējkaroti cukura. Horoshenechko visu samaisa. Novietojiet maizi ar olu maisījumu 5-7 minūtes.
Tikmēr uzkarsē eļļu pannā sviestu un cep maizi uz visām pusēm, līdz zeltaini brūnas. Pasniedz ar medu vai ievārījumu. Pagatavot tasi kafijas un jūs jūtaties kā tad, ja sēž kaut kur kādā kafejnīcā Montmartre.
Omlete ar a cup for two minūtes
Šī brokastu iespējas tiem, kam nav laika. Vienkārši eļļot kauss augu eļļu, lauzt to divas olas un noslaucīt viegli ar dakšiņu. Sezona ar sāli un pievieno sasmalcinātu desa, siers, paprika, vai tomātus, pārkaisa ar zaļumiem. Novietojiet tasi vienu minūti mikroviļņu krāsnī uz lielu jaudu. Tad izņemiet un samaisa un nodot vēl 40-60 sekundes.
enchiladas
Tas ir tradicionāls Meksikas brokastis ar tortillas tortilju. Ja, dīvaina sakritība, tortilla jums nebija mājās, to veiksmīgi aizvieto parastu armēņu lavašs. Cut šķiņķa kubiņos, sieru un pipariem, karbonāde pētersīļu. Lieciet pildījumu uz pitas maizi un roll ruļļos. Cieši kārtīgi tos ietaukotā cepamajā traukā.
4 Saputojiet olas ar pusglāzi piena vai krējuma, pievieno pusi ēdamkaroti miltu un nedaudz sāls. Labi samaisa, titullapas augšpusē foliju un ievieto uzkarsētā krāsnī pie 180-200 grādos 10-15 minūtes. Tad noņemiet foliju, pārkaisa ar rīvētu sieru un cep vēl 5-10 minūtes, līdz tas izkūst.
Mini quiche maizes
Lai sagatavotu franču quiche brokastīm, jums ir nepieciešams ne vairāk kā 15-20 minūtes. Vispirms sagatavo pildījumu. Šim nolūkam, karstā eļļa apcep sasmalcinātus sīpolus bekonu 2 minūtes.
Cut šķēles maizes vai vienkārši samazināt garoza. Viegli izskrējienu pirksts, tāpēc tas bija mazliet plakana. Ieziediet ar augu eļļu kūka kārbās un nodot tos maizi. Ielieciet cepeškrāsnī 180 grādos uz 3 minūtēm līdz grozi ir žāvēšana. Tikmēr sajauc olas ar pienu, zaļumiem, sāli un smalki sagrieztu papriku. Katrā veidnē ievietot bekonu un sīpolus, pārkaisa ar rīvētu sieru. Aizpildiet olu maisījumu. Cep sakarsētā krāsnī uz 180-200 ° 10-12 minūtes. Labu apetīti!
Vēl interesanti recepte gardu rīta jūs varat atrast mūsu regulāru Brokastis tautu PASAULĒ.
