Bērna barošanai atšķiras no pieaugušo galda. Tas nav pārsteidzoši, jo kuņģa-zarnu trakta bērna nav nobriedis, un nevar sagremot pieaugušo pārtiku. Kādi pārtikas produkti izraisa milzīgu kaitējumu bērna veselībai, un tas absolūti nevar dot bērniem?
Līdz trīs gadu bērnu galda diezgan kalsns. Viņš nevar būt daudzi produkti. Piemēram, ūdensputni, vīnogas, banāni. Diēta pakāpeniski paplašināta bērnu. Tomēr, ir pārtikas produkti, kas absolūti nevar būt bērni.
ātrie ēdieni
Jebkura fast food ēdiens, vai tas ir ātrās ēdināšanas restorānos vai iesaldēts lielveikalā, kas ir sagatavota mājās. Nē ātri pankūkas, pelmeņi, burgeri par bērna galda nevajadzētu būt. Tie satur lielu daudzumu konservantu, trans tauki, garšas pastiprinātājus, ir grūti sagremot, un ir ļoti kaitīga bērna ķermeni.
Sarkanā un melnā kaviārs
Kiddies līdz 5 gadiem, nevar ēst olas. Tas var izraisīt smagas alerģijas. Tāpat tas satur pārmērīgi daudz sāls. Šāds ēdiens būs pārslodzes nieres no bērna.
sēnes
Jebkurš no sēņu sugas, pat nekaitīgs sēnes, ārsti iesaka sniedzot pēc 6 gadiem. Un daži ārsti nav ieteikt bērnam sniegt sēnes līdz 12 gadiem. Organismā bērnu nav enzīmus, lai sagremot šādu veiksmīgu maltīti. Ja saindēšanās beigās parastā pieaugušo, sekas bērniem var būt ļoti sarežģīti.
Čipsi un krekeri
Bieži vien var novērot ļoti mazs bērns ar krekeri vai žetonu rokā. Šie produkti nav ieteicams, lai būtu pieaugušo, nemaz nerunājot par bērniem. Pie mikroshēmas ir tikai viena priekšrocība - tie ir garšīgi. Daudz vairāk mīnusi. Pārsātinātību sāļi, garšas, konservantiem, garšas pastiprinātājs nātrija glutamāts - visas mikroshēmas padara šo indi. Chips ir šāds sastāvs, kas ir vienkārši aiz spēks gremošanas trakta sagremot pat pilnīgi veseliem pieaugušiem. Vairāki kancerogēnu kartupeļu čipsi pārsniedzis 500! laiks. Pētījumos ir konstatēts, ka, izmantojot mikroshēmas ir ne tikai izskats dažādas kuņģa un zarnu trakta traucējumu - dedzināšana, gastrīts un kuņģa čūla, bet arī vēža attīstības un nopietnas problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu. Katru reizi, kad bērns pērk mikroshēmas, atcerieties, ka jums ir jūsu pašu rokās viņam garšīgs partiju indes.
gāzētie dzērieni
salds sodas - cukurs bumbu uz bērna ķermeņa ir ļoti, ļoti kaitīgs dzēriens. Papildus overabundance glikozes bērns saņems pienācīgu devu krāsvielas un "GAZ automašīnām", tiks kairināt kuņģi - alerģijas, gastrīts un citas nepatikšanas neņem ilgi jāgaida.
Jums būs interesanti arī uzzināt, bērna apetīte: ko darīt?
